Hallo Roland. Ich habe eine Frage zu der heutigen Live Session. Wofür ist 7,5 Grad Badewanne? Habe leider später eingeschaltet und nicht die ganze Antwort mitbekommen.
Hallo Roland. Ich habe eine Frage zu der heutigen Live Session. Wofür ist 7,5 Grad Badewanne? Habe leider später eingeschaltet und nicht die ganze Antwort mitbekommen.
Ich habe Probleme mit dem linken Fuss direkt am Spann. Ich kann alles super bewegen, aber laufen schmerzt sehr. Mir ist kein direkter Zusammenhang mit irgendeinem Ereignis bekannt. Was könnte helfen?
Wie kann ich meine 4 Zehen dehnen bei versteiftem großen Zeh? Hatte im letzten Jahr eine Hallux-OP.
ich leide unter stillem reflux, und es wird empfohlen, das bett sehr schräg zu stellen, kopf viel höher als füsse. roland empfiehlt aber eine gerade und flache matratze. könnt ihr mir raten?
Frage an den Therapeuten: Habe immer stärkere Beschwerden durch die Zehen.. Hammerzehen mit schmerzenden Druckstellen.. Welche Übungen könnt ihr mir empfehlen? Bin schon lange hier Mitglied. Liebe Grüße, Renate
🎥 Heute um 19:30 Uhr: Live mit Roland & Petra in der App
Kurze Erinnerung:
Heute Abend gehen Roland & Petra live in der App.
Wichtig:
➡️ Es ist kein Training.
➡️ Es wird nicht gemeinsam geübt.
➡️ Du brauchst keine Matte oder Vorbereitung.
Es ist ein Frage- und Informations-Livestream – ihr könnt eure Fragen stellen zu Übungen, Schmerzen, Ernährung oder anderen Themen, die euch beschäftigen.
Wir freuen uns auf euch 🤍
Probleme beim Einschalten
nach 4 Tagen erhalte ich beim Einschalten die Nachricht "Videowiedergabe ist gesperrt". Die Liste der "Geräte" wird angezeigt von den vorherigen Tagen. Leider ist der Button zum Ausschalten nach dem Training nicht zu finden.
Guten Morgen,
seit der Kieferübung am Dienstag habe ich beim Kauen ein neues Klacken am rechten Kiefergelenk. Es fühlt sich an, als ob entweder das Kiefergelenk knackt oder eine Sehne, die klackt beim hin und her oder über etwas drüber Rutschen beim Kauen. Es scheint auch nicht wieder weg zu gehen. Hatte das zuvor noch nie. Habe ja auch schon viele Kiefernübungen mitgemacht. Kann jemand mir sagen was man dagegen tun kann?
Guten Morgen ☀️
gestern habe ich eine E-Mail von L & B erhalten, mit dem Tipp, mir das Video „ Beine stärken in 10 Tagen“ auf YouTube anzusehen. Meine Frage dazu: kann ich dieses Video auch hier in der App sehen und speichern?
Heute beginnt meine Ausbildung in Bad Homburg 💃💪🏼. Ich freue mich soooooo sehr! 😃🔆