...man kann vom Tablet aus in "Erfahrungen" posten....👍
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Ich habe eine Glaukomerkrankung. Jetzt habe ich gehört das eine Vorbeuge den Augeninnendruck erhöhen kann. Ist das richtig? Sollte ich die Vorbeuge deshalb nicht mehr machen?
Der Kanal funktioniert ja schon 😃 - hab ich Schlafmütze gar nicht mitbekommen. Da freu ich mich schon auf all die motivierenden Erfahrungsberichte - wobei...vielleicht hat auch jemand keine guten Erfahrungen gemacht. 🥺 Das wäre aber doch auch interessant zu erfahren.
Bei mir bahnt sich gerade eine super positive Wendung an, aber ich kann das jetzt irgendwie noch gar nicht so richtig glauben, und darum warte ich lieber noch etwas die Entwicklung ab,bevor ich in öffentliche Begeisterung ausbreche. 🤐
Wünsche allen einen erfolgreichen Trainingstag. 🌻
Moin, ich habe trotz regelmäßiger Übungen sehr starke Knieschmerzen! Das ging so weit, das ich seit gestern kaum noch laufen kann und einen sehr starken Blutdruckabfall hatte… Ich hatte gehofft das Knie mit den Übungen ruhig zu halten aber es geht wohl nicht.. ich bin mit meinem Latein am Ende und weiß nicht was ich machen soll!
Gestern hat mich der wunderbare Sonnenschein übermütig werden lassen und ich habe eine Bank beturnt. 🙂
Rolands Übungen in freier Natur, mit Blick ins Tal - einfach nur beglückend!
Hey, habe am Wochenende wohl eine ungünstige Bewegung ausgeführt die nun extrem stake Schmerzen an der rechten Schulter verursacht. Habe dann gestern Abend noch vorsichtig Dehnübungen an der Stelle gemacht. Habe aber den Eindruck das hat den Zustand eher noch verschlimmert. Kann momentan den Arm aus eigener Kraft nur in Verbindung mit starkem, stechendem Schmerz bewegen. Hat jemand einen Tipp … weiter versuchen zu bewegen … ruhig stellen … ? Grüße Uwe
Extra früher aufgestanden um das Sonntagstraining nachholen zu können. Ist aber nicht da !? Schade
Ich finde das gestrige Sonntagstraining auch nicht.
