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Ursula S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.12.25

07. Dezember, 13:45 Uhr

Vielen Dank für die Übungen. Habe mit Schmerzen den Tag gestartet und mich jetzt erst zu den Übungen aufgerafft….. und siehe da , es geht mir viel besser!!!! ;)))))

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Gepostet

23. Mai, 08:39 Uhr

Kontraindikation für Vorbeuge

Ich habe eine Glaukomerkrankung. Jetzt habe ich gehört das eine Vorbeuge den Augeninnendruck erhöhen kann. Ist das richtig? Sollte ich die Vorbeuge deshalb nicht mehr machen?
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