Hallo zusammen, ich habe ein Balance Board geschenkt bekommen. Habt ihr Übungen dazu und auf was muss ich achten? Ich freue mich auf Tipps. Liebe Grüße Ute
Hallo zusammen, ich habe ein Balance Board geschenkt bekommen. Habt ihr Übungen dazu und auf was muss ich achten? Ich freue mich auf Tipps. Liebe Grüße Ute
Guten Tag,
ich habe eine Frage: Ich bin bei einer Physiotherapie in Behandlung und habe seit ungefähr acht Wochen Schmerzen (innere Knienseite rechts und links)
Der Physiotherapeut meinte, meine linke Hüftseite sei schief. Welche Übungen kann ich dagegen machen?
( für die Hüfte )!
Ich bitte um Tipps Übungen
Liebe Grüße Anna
& schöne Ostern euch allen 🐣
Frage über Nahrungsergänzungsmittel
Hallo ihr Lieben,
Ich habe mir ein Paket an Arthoforte+ und Vital+ gekauft. Jetzt ist meine Frage ob ihr diese 3 Kapseln bzw. 2 Kapseln pro Tag auf den Tag über verteilt oder auf einmal einnehmt? 5 Kapseln auf einmal einzunehmen ist schon etwas viel, aber die Kapseln immer dabeizuhaben um sie auf 3 Mahlzeiten aufzuteilen ist ja eigentlich auch unpraktisch und man muss eben auch daran denken...
Ich freue mich auf eure Tipps, lg. Joey
Hallo an Alle. Hat jemand auch ein Abo für Nahrungsmittel bei L&B ?
Geht das auf unbestimmte Zeit? Oder für eine gewisse Dauer. Ich frage, weil ich wieder dran wäre, aber bisher keine Nachricht über den Versand erhielt noch eine Abbuchung.
Hallo,
ich habe mir den kleinen Finger der rechten Hand gebrochen und muss noch 3 Wochen eine Schiene tragen. Durch die Schiene bekomme ich Schmerzen bei Bewegungen in den 3 anderen Fingern, vor allem aber im Ringfinger. Welche Übungen kann ich für die rechte Hand machen, damit die Finger beweglich bleiben?
Guten Morgen allerseits!
Bin leider vor ca 8 Jahren auf L4/L5 versteift worden, doch trotz allem -Krafttraining, Rückentraining, Qigong …- kann ich jetzt schon seit Jahren und in letzter Zeit gar nicht mehr schmerzfrei gehen. Nach kürzester Zeit muss ich mich irgendwo anhalten, hinsetzen und/oder nach vorne beugen um wieder ein paar Schritte machen zu können, bin übrigens 63, es ist echt schlimm, auch länger stehen ist fast unmöglich. Lt Arzt eine lumbale Spinalkanalstenose, gibt es hier gezielte Übungen oder ist es einfach der untere Rücken, bitte dringend um Info und Tipps dazu! Vielen Dank, lg aus Salzburg 🐣
Ostertraining- Vorschau...
Ja, ein sehr schönes Training, und ihr habt Glück, ihr dürft die Eier ohne Kieferübung essen...😁
Ich mach mich jetzt ab auf die Matte, bin nachher wieder zum "Familien-fressen" verdonnert...
Ich werde mich brav hinsetzen, lächeln aufsetzen, Zähne zusammenbeißen, Ohren möglichst auf Durchzug- und nix sagen, gar nix, wenn das unvermeidliche leidige Thema "mir geht's so schlecht" aufkommt...🙄🥴
Schönen Sonntag allerseits und viel Spaß beim üben und Eier suchen!😉
Hallo, ich war letztes Jahr in Therapie wegen einer Hüft und Leistenbursitis. Es geht schon viel besser, aber es ist immer noch nicht ganz weg. Welche Übungen empfehlt ihr dazu?
Vielen Dank für ein Feedback und herzliche Grüsse
Liebe Susanne, einen Koffer voll Gück und Gesundheit hast du schon gesendet bekommen und so viele herzliche Glückwünsche.
Ich sende dir ebenfalls alles erdenklich Gute zu deinem Geburtstag; und sage : DU BIST GENUG !
Feier schön und lass dich lieb beschnurren und beschmusen.
Herzlichst Heike aus Kassel