Hallo,
ich kämpfe mich noch durch die APP für mir mein Training zusammen zu stellen.
Vielleicht bin ich auch zu blöd es zu finden 😅
Finde ich hier nur reine Dehnübungen oder auch Übungen zur Muskulatur Stärkung?
Gezielt gefragt für die Muskulatur am Fuß.
Liebe Grüße
Hallo, ich möchte den Ischias-Retter bestellen und es sollte mit dem Code App23 einen Rabatt geben. Im Schweizer Shop funktioniert der aber nicht. Danke und lieben Gruss
Hallo, ist die App nur als App oder auch als broewsenanwendung nutzbar?
Ist auf so einem kleinen Display eher schwierig, die Übungen zu machen. Ich würde das lieber über den größeren Laptopbildschirm machen
Leide unter Altersjucken und stelle immer wieder fest, dass die Juckattacken sich bei einigen Dehnungsübungen verstärken. Sind dazu schon Erfahrungen gesammelt?
Hallo,
ich suche Tipps für Schuhe für breiten Vorfuß mit Platz nach oben - also für Hammer und Krallenzehen zu entlasten.
Mit bisschen mehr Platz nach oben find ich nicht wirklich was.
Und es sollte sie auch in 42 bis 43 geben.
Das was man mir im Sanitätshaus andrehen wollte sah aus wie ein Gips am Fuss und war auch entsprechend schwer am Fuss. Die wollten nur verkaufen...
Mit 40 möchte man ja doch noch etwas halbwegs filigrane Schuhe tragen dürfen.
Ich habe noch Hoffnung dass sich die Hammerzehen wieder verbessern.
Bisher kam ich mit Legero gut zurecht. Die drücken jetzt mit Einlagen aber oben.
Liebe Grüße
Servus ihr Lieben,
Meine Welt ist gestern zusammen gebrochen. Mein Ehemann liegt mit einer Hirnblutung (OP gestern Nacht, ich weiß noch nicht mal, wie sie ausgegangen ist) und Schlaganfall im künstlichen Koma. Ich weiß im Moment einfach nicht, wie ich weitermachen soll. Er ist mein Halt und meine Stütze im Leben.
Ich weiß, das gehört jetzt nicht hierher vom Thema, ich kann einfach nur noch weinen.
Eure Susanne 🦋😭
Sonntagstraining - Vorschau...
ein sehr schönes Training, und die Hände werden auch bespaßt und freuen sich😁
Zum Thema Atmung: Ich hab mir angewöhnt, seit der letzen Erkältung (die mir mein lieber GG mal wieder angehängt hat😉😂): In der Badewanne, am besten mit einem Erkältungsbad-Zusatz, oder ersatzweise in der Dusche, in der feuchten Luft ein bis dreimal eine Atemübung zu machen. So intensiv wie es gerade geht. Das tut richtig gut!
Der aufmerksame Beobachter entdeckt es gleich, hinter dem Sonntagstraining gibt es heute noch ein Bild ... bin ich mal gepannt was ihr dazu sagt (Allerdings in erster Linie für mich selbst entstanden, deshalb nicht so perfekt wie es sein könnte, hat mich so schon Nerven gekostet...😁)
Schönen Sonntag allerseits!😉
Ich habe bei der Seitbeuge nicht auf der gedehnten, sondern auf der kurzen Seite Schmerzen, allerdings nur rechts. Durch dehnen dieser Seite geht es nicht weg. Was kann uch versuchen?
Es sind momentan keine täglichen Traingsvideos zu sehen. Ist das korrekt?
🎃 Süßes oder Saures – das ist euer App-Team! 🎃
Wir wollten nur mal vorbeischauen und euch liebe Grüße und ein Happy Halloween senden – und natürlich einen schönen Reformationstag!
Im App Newsletter am Sonntag lernt ihr uns dann auch nochmal einzeln kennen.
Bis dahin: Bleibt schön in Bewegung, lasst es euch heute gut gehen und genießt den Abend! 👻🍁
Liebe Grüße 🧡
Viktoria, Liv, Bastian und Joanna