Hallo, Roland arbeitet doch jetzt auch mit den neuen Übungskissen.Ich würde die gerne bestellen, kann sie aber im Shop nicht finden.Wo kann ich die bestellen?
Hallo, Roland arbeitet doch jetzt auch mit den neuen Übungskissen.Ich würde die gerne bestellen, kann sie aber im Shop nicht finden.Wo kann ich die bestellen?
Hallo Giuliana, ist es denn machbar und für euch sinnvoll bei der Challenge zum Tag ein Stichwort zum Inhalt zu geben z.B. Tag 5 Wade? Sommergruß zum Wochenende
Tag 5 – Gemeinsam macht's leichter 🤝
Regelmäßige Bewegung fällt oft leichter, wenn man sich gegenseitig motiviert.
Deshalb freuen wir uns jeden Tag über euren Austausch, eure Kommentare und eure Fotos – genau das macht unsere Community aus. 💛
📸 Welche Übung hat euch bisher am meisten Spaß gemacht?
🔗 Hier geht's zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/gemeinsam-starker-7-tage-fur-mehr-bewegung
Ausbildung 6. - 9. August : Auf diesem Weg, wollte ich mich erkundigen, ob noch jemand aus dem Raum Bonn die schmerzspezialisten Ausbildung in Bad Homburg besucht? Dann könnte man eine Fahrgemeinschaft bilden. LG Claudia
Eine Frage zur App: Wie kann ich ein Traing als Favoriten speichern?
Bin neu dabei. Ist es normal das die Symptome sich erst einmal verschlimmern? Habe seit halben Jahr
Probleme mit Rücken, Knie, Schulter… bin in Rente gegangen und los ging es! Habe schon orthopädische Behandlungen hinter mir! Diese Übungen machen mir eigentlich wieder Mut! Aber ich habe auch Angst das es schlimmer wird oder das ich was verkehrt mache! Was kann man mir empfehlen?
Tag 4 – Halbzeit! 🎉
Die Hälfte der Challenge ist geschafft! 🙌
Ihr könnt stolz auf euch sein, wenn ihr bis hierhin dabei geblieben seid.
Vielleicht motiviert ihr heute ja jemanden, der noch überlegt, mehr Bewegung in seinen Alltag zu bringen. 💛
📸 Lasst uns an eurem heutigen Challenge-Moment teilhaben!
🔗 Hier geht's zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/gemeinsam-starker-7-tage-fur-mehr-bewegung
Ich kann mich leider nicht so hinknien,weil ich meine Füße nicht so strecken kann und meinen Öberkörper nicht aufrecht halten kann. Was kann ich da tun?