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Marita B.

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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
3 Kommentare

Kommentiert am Ich kann mich leider nicht so hinknie...

25. Juli, 09:13 Uhr

Danke für euer Tipps. Ich werde alles ausprobieren.

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Kommentiert am Ich kann mich leider nicht so hinknie...

24. Juli, 11:57 Uhr

Ja ich meine den Fersensitz. Ich kann meine Füße nicht soweit nach hinten dehnen das ich mich darauf setzen kann und kann meinen Rücken beim Sitzen auf dem Boden nicht aufrecht halten dazu fehlt mir die Kraft.

Liebe Grüße

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Gepostet

23. Juli, 15:44 Uhr

Ich kann mich leider nicht so hinknien,weil ich meine Füße nicht so strecken kann und meinen Öberkörper nicht aufrecht halten kann. Was kann ich da tun?

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 21.07.26

23. Juli, 15:18 Uhr

Danke für die Übungen. Ich kann mich nicht so hinknien, erstens weil ich meine Füssen nicht so weit nach hinten dehnen kann und weil ich den Rücken in der Haltung nicht aufrecht halten kann. Was kann ich tun.

Liebe Grüße Marita

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