✨ Deine Geschichte zählt – und kann andere bewegen! ✨
Jetzt mitmachen & Roland und Petra persönlich treffen!

Hey ihr Lieben,

stell dir vor: Du blickst zurück auf die letzten Monate oder sogar Jahre – und merkst plötzlich, wie viel sich verändert hat.
Weniger Schmerzen. Mehr Beweglichkeit. Neue Lebensfreude.
Und all das, weil du einfach drangeblieben bist.

Wir glauben: Genau solche Geschichten verdienen es, erzählt zu werden.
Deshalb suchen wir echte Erfahrungen aus der Community – für die Community.
Wie haben dir unsere Übungen geholfen? Was hat sich bei dir verändert?

💬 Vielleicht war es ein kleiner Durchbruch – oder ein ganz großer.

Die, die wir auswählen, dürfen ihre Geschichte ganz persönlich mit Roland und Petra teilen – an einem besonderen Tag voller ehrlicher Gespräche, Emotionen und sicher auch dem ein oder anderen Lacher.

🎥 Wir begleiten diesen Tag mit der Kamera – echt, berührend, inspirierend. Und wer weiß: Vielleicht bist genau du bald auf unseren Kanälen zu sehen!

👉🏼 Hier geht's zur Umfrage: https://forms.gle/rGtF7GcdLuRfGAim9

Nimm dir ein paar Minuten Zeit – und vielleicht findest du schon bald Post in deinem E-Mail-Postfach. 📮
Und keine Sorge: Um alles Organisatorische kümmert sich meine liebe Kollegin und gute Freundin Giuliana aus unserem Service-Team.
Falls ihr euch erinnert – mit ihr war ich vor knapp zwei Jahren 5 Wochen in Málaga.

☀️ Das Bild oben ist übrigens dort entstanden – wollte ich euch nicht vorenthalten, damit ihr auch nochmal ein Gesicht zu Giuliana habt.
Wir freuen uns riesig auf eure Geschichten.

Lasst uns gemeinsam zeigen, was möglich ist – und andere inspirieren! 🧡🧡

Liebe Grüße
Giuliana & Joanna 

Hallo, ich mache so oft es geht die täglichen Übungen. Zur Zeit habe ich Ischiasbeschwerden. es zieht an der Seite des Oberschenkels. welche Übungen kann ich machen, damit es besser wird.

Danke im Voraus für.

Liebe Grüße

Brigitte

Lieber Roland,

wir bitten Dich um weniger Training für Augen und Kiefer,

lieber ist es uns etwas tiefer:

Intensiv geübt der Rücken

würde uns sehr entzücken!

Gerne mit einem Reim begleitend,

das ist immer sehr erheiternd!

Liebe Grüße Jutta