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Daniela H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
4 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 07:53 Uhr

Danke für die tollen Übungen und die Erklärungen danach 👍🏼👍🏼👍🏼

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 18.12.25

18. Dezember, 06:09 Uhr

Die Übungen sind für mich jeden Tag eine Freude, weil ich sofort spüren kann, wie die Muskulatur arbeitet - das motiviert dranzubleiben. Danke dafür! Und mich fasziniert, dass das Lächeln so viel ausgibt ☺️👍🏼

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.08.25

15. August, 07:31 Uhr

Danke für das heutige Training - bin jedesmal fasziniert über die Beweglichkeit und Leichtigkeit danach - soooo wertvoll - und Humor ist auch mit dabei👍🏼

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Gepostet

27. März, 07:33 Uhr

Danke für die Augenübung in dieser Woche - die tut richtig gut👍🏼und macht meine Augen viel beweglicher. Und überhaupt sind die täglichen Übungen ein Vergnügen! Und gerne reimen - das bringt Leichtigkeit in den Alltag😊
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Kommentiert am 07.04.24 - Sonntags-Training

07. April, 09:08 Uhr

Super Training! Sehr spannende Erklärungen! Und das alles mit Humor! Danke👍🏼

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