Happy Birthday, für unsere sportliche Karin❣️
lass dich feiern, lass dich umarmen,geniesse den Tag und bleib recht gesund! Herzlich gratulieren dir alle Mitdehner hier aus der Community 🎂🎁🎉🍾🥂🌞🍀💐
Happy Birthday, für unsere sportliche Karin❣️
lass dich feiern, lass dich umarmen,geniesse den Tag und bleib recht gesund! Herzlich gratulieren dir alle Mitdehner hier aus der Community 🎂🎁🎉🍾🥂🌞🍀💐
Hallo ihr Lieben ich möchte gerne mein Training mit Jana Keukenbrink fortsetzen weiss aber nicht mehr wo ich sie finde da in der Liste oben die Therapeuten fehlen. Danke für eure Antwort .
Roland hat heute den 15 minütigen Warmwassertest in der Badewanne erwähnt im Zusammenhang mit der Schulter. Gilt das gleiche auch fürs Knie ? Man hört ja oft Kälte sei eine Behandlungsvariante, wenn ein Knie etwas dicker ist als das andere und mehr Schmerzen verursacht beim Aufstehen.
Sonntagstraining - Vorschau...
Schulter total heute ... ich höre meine Schultern schon ächzen, aber das macht gar nix...😁
Schönen Sonntag allerseits!😉
Hallo!
Kann jemand Übungen bei einer Zyste (V.a. Bakerzyste) im Knie empfehlen?
Plötzlich wieder Rückenschmerzen.
Seit 1,5 Jahren waren meine Rückenschmerzen dank Rolands toller Übungen komplett verschwunden. Gestern habe ich wohl eine blöde Bewegung gemacht und jetzt sind sie wieder da, ich kann kaum aufstehen, oder mich im Bett umdrehen geht fast gar nicht.
😢 Mo
Ich habe mir das Sonntagstraining vom 06.07. als Favorit heruntergeladen und möchte eine Notiz zum Inhalt hinzufügen. Wie bekomme ich das hin?
Gibt es eine Anleitung?
Hallo, liebes Therapeutenteam! Ich habe meine Frage zur Übung vom 11.07.2025 wohl an falscher Stelle gepostet. Darf das untere Bein soweit abgesenkt werden, dass es bis zur Hüfte auf der Matte aufliegt?
Hallo,
hatte leichte Einschränkungen an der rechten Schulter und am Arm. Habe am Mittwoch passende Dehnübungen laut Anweisung gemacht und jetzt kann ich den Arm nicht mehr heben,es zieht bis ins Handgelenk und der ganze Arm ist heiß. Direkt am Ende vom Schulterknochen vorne ist ein Punkt von dem alles ausgeht. Was soll ich machen, bzw was hab ich falsch gemacht? Kann nicht mal Zähne putzen mit der rechten Seite
Lg conny
Hallo Joanna und Giuliana 🤗.
Wäre es möglich den Beschreibungstext unter den Videos der Therapeuten abzuändern? Dann hätten die Mitglieder, die in der Web-Version im Browser üben, mehr von der „Kalender“ -Funktion 😊. Im Moment steht „Übungsgruppe“ vorne, würde stattdessen der Körperbereich als erstes angezeigt, ist der Infomationswert im Kalender deutlich höher 😃. In der App hilft ja das Vorschaubild. LG 🤗