Was bedeutet 7,5 bis 7,9?
Ich habe soeben wieder eine Werbe Email zu Matratze und Kissen erhalten, obwohl ich bei den Newsletter Einstellungen „Neue Produkte & Aktionen“ rausgenommen habe.
Dass ist echt etwas muhseelig.
Ich habe in der heutigen Sonntagsübung sofort gemerkt, dass mir das guttut. Ich möchte es nicht mehr missen. Ich bin hochmotiviert und bleibe dabei: Bei Liebscher und Bracht bin ich am richtigen Ort.
Jedem/jeder der/die mich fragt kann ich sagen, dass es sich lohnt hier dabei zu sein und mit zu machen.
Ich bin eines von vielen Beispielen: Rückenschmerzen, Lendenwirbelprobleme, Beginnende Arthrose...
Nun bin ich schon einige Zeit dabei mit einem Abo. Ich mache die Übungen zu 95% täglich mit, wenn ich mal nicht dabei sein kann hole ich das Verpasste nach. Meine Schmerzbereiche sind weg!
Ausserdem habe ich mit meiner Frau zusammen unsere Ernährung Stück für Stück umgestellt. Und auch da gilt: Je mehr Beachtung wir unserer Ernährung schenken umso besser geht es uns.
Für niemanden ist Alt werden leicht. Wenn man aber das Bestmögliche für seine Gesundheit tut, fällt das Alt werden etwas leichter.
Danke, Roland und Team für euer treues Schaffen! Wir sind Fan von Liebscher und Bracht!!!
Beste Grüsse vom Theodor - im 73 Altersjahr.
Noch einmal zu den Einstellungen für die Mails. Habe nun fast alles abbestellt und leider kommt eben dann auch nicht mehr die Sonntagsmail von Joana mit Hinweisen zu Ernährung und der Übersicht über die Trainings der Therapeuten. Schade!!! Schwierige Balance zwischen Meckern und und den Möglichkeiten die Mails zu differenzieren. Schönen Sonntag allen zusammen
Sonntagstraining- Vorschau...
Ein tolles Training- ganz nach Littledinies Geschmack...😁
Schönen Sonntag allerseits!😉
Hi ihr Lieben. Ich habe ständig schmerzen beim rechten oberschenkelkopf. Wenn ich von aussen drauf drücke, tuts richtig weh. Welche Übungen sind da hilfreich, es ist ja nicht die Hüfte. Auch tut mir plötzlich die Schulter so weh, ohne ersichtlichen Anlass. Aber vielleicht sind 20 Jahre Pflege meines schwerstbehinderten Sohnes, er hat muskeldystrophie einerseits, und sitzende Büroarbeit seit 30 Jahren andererseits, beteiligt am plötzlichen verfall. Ich mach seit 2,5 Jahren l+b und vieles wurde besser. Ich wäre sehr froh, meine Schmerzen in den Griff zu bekommen. Liebe Grüße, Bernadette
Hallo. Frage zur Nutzung der Videos. Habe mich angemeldet, prenumeration ist ok, e-post bestätigt und kann trotzdem die videos nicht ganz ansehen, nur die Vorschau. Habe ich etwas vergessen/ übersehen?
