Hallo , diese Übung ist bis jetzt für mich die größte Herausforderung💪, die erste die ich nicht durchgehalten habe und mehrmals ansetzen musste😅d.h. Also mehrmals in der Woche üben.
Werde berichten, wie lange ich brauche .
Wünsche allen noch einen erfolgreichen Tag
Ich schicke euch allen liebe Grüße von La Palma! Leider kann ich die täglichen Übungen von Roland momentan hier nicht mitmachen und meine ganzen Auszeichnungen sind jetzt weg 🥲, aber nach dem Urlaub geht es sofort wieder weiter, versprochen 😉 😍!
Sie war so eine Plaudertasche - nur eben dann nicht, wenn Frauchen meinte, das Lily-Geplauder nehmen wir auf... 😅
Es tut so weh, nie mehr ihre Stimme hören zu werden, ihr Schnurren, ihr liebes Wesen... 😭
😭😭😭 Meine Lily geht heute um 13 Uhr ihren letzten Weg. 18,5 Jahre voller Liebe mit ihr. ❤️🐈❤️
Ich möchte Zugriff auf vergangene Challenge-Videos haben, im besonderen die Atemübungen. Hatte sie mir als Favorit gespeichert, gibt's aber nicht mehr.
Liebe Inge,
das würde mich auch mal interessieren. Ich habe nur gesehen, dass der Ralf Blume sich dazu äußert, aber nicht angeklickt. Allgemein sind Physiotherapeuten kritisch gegenüber Roland und seinem Team. Aber vielleicht auch Neid?
Hallo Ihr LIEBEN:
Ich wünsche uns viel Glück dabei 🍀
Sagt mal, hat sich jemand von euch schon mal mit Ralf Blume beschäftigt und seiner Kritik am Dehnen von Roland? Guten Start in 2026 an alle
