Hallo liebe QSC-Freunde 🩷
Ich habe euch vermisst und die APP hat in Norwegen auch nicht funktioniert 😥
Und: ich habe tatsächlich nicht geübt 😁
Und was total komisch war: ich hatte weniger Schmerzen als sonst, interessante Erfahrung 🤔 aber ich denke, dass ein Teil meiner Verspannungen eben auch von Stress kommt.
Deshalb freue ich mich jetzt richtig, nachher gleich das Sonntagstraining nachzuholen 😊
Anbei wie besprochen ein paar Bilder, ich musste kein einziges Mal schwitzen 🤣🤣🤣
Servus ihr Lieben,
Habt ihr auch schon bei der Umfrage zum neuen Timer mitgemacht?
Ich fände es schade, wenn unser OTTO ersetzt wird. Die 'Dinger' da oben auf dem Timer schauen für mich aus wie Otto, schon vom allerersten Mal sehen, da dachte ich: warum steht da Otto auf der Uhr? 🤔🤷😆😆😆
Also, andere Farbe von Otto ist okay, aber bitte lassen. Otto bringt mich immer wieder zum Schmunzeln!
In dem Sinne, fröhlichen Sonntag euch allen,
Eure Susanne 🦋
Hallo ihr Lieben 😊
Morgen geht es los für eine Woche und vielleicht nehme ich mir auch ein bisschen Urlaub vom Handy und von unserer App 😉
Ob, was und wie viel ich übe wird sich noch herausstellen, ich höre einfach mal, was mein Körper sagt 😉🤣
Euch allen eine gute Woche 🥰
Martina
Meine kleine Rumänin, die seit Ende März bei mir ist, hat auch schon Gefallen am Dehnen gefunden 😊
Guten Morgen liebe Quasselstrippen 😊
Kleines Rätsel: welche Übung ist das?
🤔😊😊😊
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, liebe Madelaine 🌹🍀🎶🍾🥂🎂
Alles liebe und Gute, vor allem viel Gesundheit, Wohlbefinden, Zufriedenheit, Gelassenheit, Humor .....
und einfach alles,was du dir wünschst, möge in Erfüllung gehen 🍀🌹🍀🌹🍀🍀🌹🍀🌹.
Hab einen tollen Tag,so wie du ihn dir vorstellst. 🎶🎂🐷🌹💐🎶
Heute im Nationalpark gewesen, 🌴, dann hat uns das Wetter, nachdem ich das Bild gemacht hatte mit einer heftigen Dusche wieder zum Hotel geschickt. 😊. Somit waren auch unsere Klamotten mal wieder gewaschen. Eigentlich wollten wir den Pfad am kleinen Fluss weiter nach oben folgen, doch das wurde zu gefährlich, da durch den Regen der Weg zu rutschig wurde.
Ich wünsche euch heute zum 1.Mai einen wunderschönen Tag , bei allem was ihr vor habt. 🫶🚵♂️🚶♂️🏃💃🏇🏄♂️🏌🧘🏼♀️🛀🛌Viel Spaß bei diesem 🌞🌞Wetter.
Wir machen uns nachher zur Radtour auf. 🚵♂️🚵♀️Und ,was habt ihr so vor ?
LG Resi 🍀👋
