Angepinnte Beiträge

Übungs-Weltmeister Status 🏆😀Manoman, wie die Zeit davon rennt. Jetzt nach 4-Jahren den Übungs-Weltmeister Titel heute erhalten😀.Und ich habe die Zeit nicht bereut, einige Beschwerden konnte ich durch die vielen Übungen extrem reduzieren. Ischias? So, gut wie keine Schmerzen mehr, vor allem keine mehr beim Schlafen (Seitenschläfer) im Bett, die mich lange Zeit immer mehrmals in der Nacht aufweckten.Nackenprobleme? Noch nicht beseitigt, aber so verbessert, dass ich trotz abgenutzer Bandscheibe zwischen HWS und BWS meinen Kopf wieder ohne stechende Schmerzen bis in die Schläfe, nach links drehen kann. Auch wenn man aus der Garage rückwärts rausfahren muss geht jetzt wieder besser. Vorgeschlagene Versteifung durch den Orthopäden, nach Rücksprache mit anderen Ärzten, abgelehnt! Risiko zu hoch!Brustwirbel? Tja, da muss ich wohl noch viel dran arbeiten! Muss halt öfters auf den Rückenretter abliegen.Fersensitz? Geht auch ohne Probleme, es sind halt noch die Fußgelenke die sich beschweren und mich fragen, weshalb ich den Po drauflege😱, somit lass ich denen mehr Zeit sich zu entspannen.Ich wünsche Allen hier, die gleichen Erfolge bei ihren Problemen. Ihr wisst ja, immer tief ein und aus atmen und alles andere abschalten, was die Konzentration auf die Übung stören könnte. 👍 Das wichtigste vergesst das Lächeln nicht.. 🙂Auch Littledinie und die Papakatzis können dabei helfen.Ich wünsche Euch noch einen schönen und entspannten Tag👋 Wir probieren es einfach mal.... in diesem Beitrag bitte nur einzelne Rezepte jeweils als neuen Kommentar einstellen und auf die einzelnen Rezepte bitte ausschließlich bei Fragen und Anmerkungen zum jeweiligen Rezept antworten!!! Liebe Joanna, falls du mal wieder hier vorbei schaust, vielleicht kannst du diesen Beitrag anpinnen?!😘
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August 10, 2025
• Bearbeitet (Aug 10, 2025)
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Unser Papakatzi- Azubi....

Bevor hier jetzt jemand tief Luft holt und ansetzen will mir Angst und/oder ein schlechtes Gewissen zu machen - wie anderenorts leider geschehen:

Ja, Merlin ist ein Scottish Fold, ja das ist eine Qualzucht die in Deutschland zum Glück verboten ist, und ja, ich weiß was damit auf uns zukommen kann.

Aber es ist - auch zum Glück- nicht verboten, einem Geschöpf, das nichts dafür kann dass es so ist wie es ist, das der Mensch so "gemacht" hat, ein Zuhause zu geben und ihm möglichst viele schöne Jahre zu ermöglichen, solange es geht und sinnvoll ist...

Der Tierheim- Tierarzt hat bei Merlin ein autoimmun stressbedingtes Leckekzem diagnostiziert. Im TH dachten sie, wir würden ihn deshalb nicht mehr haben wollen- eine Katze mit Gendefekt und Autoimminkrankheit... wir haben gesagt, jetzt erst recht, wer nimmt so ein Tier denn, dann sitzt er vermutlich Zeit seines Lebens im TH... und ich hab gleich gesagt, dem armen Kerl tut die halbstarke Rasselbande nicht gut, das Leckekzem gibt sich vermutlich von ganz alleine wenn er zur Ruhe kommt...und wie es aussieht, ich hatte Recht, seit er hier ist leckt er nicht mehr und die Stellen heilen gut ab, ist sogar schon wieder ein bisschen Fell dran. Noch zwei Tage bekommt er Tabletten ( ich hab immernoch nicht gegoogelt was genau das ist🙈), und übernächste Woche mach ich einen TA Termin zum nachimpfen. Dann lernt ihn unsere TÄ gleich kennen und ich kann mit ihr auch die anderen Sachen besprechen.

Dienstag nachmittag haben wir ihn abgeholt. Eigentlich hätte ich gerne gehabt, dass er erst mal in der Box bleibt und Ringo ihn durch die Box kennen lernen kann. Aber GG war ein bisschen voreilig und hat ihn gleich laufen lassen, bevor Ringo um die Ecke gekommen ist.

Merlin ist gleich ohne Scheu losmarschiert und hat sich jeden Winkel seines neuen Zuhauses angeguckt. Ringo war irritiert, er hat dann auf einem Stuhl gesessen als Merlin zum ersten Mal zu ihm hin ist. Ganz freundlich und aufgeschlossen. So haben sie dann kurz Nase an Nase geschnuppert, Ringo ist nur ein bisschen zurückgewichen. Dann hat es noch einem Moment gedauert, und Ringo hat sich unter die Couch verkrochen. Da ist er dann den restlichen Tag und fast den ganzen Mittwoch geblieben und war nicht dazu zu bewegen hervorzukommen.

Zu Ringo muss man wissen, er ist ein sehr scheues und ängstliches Sensibelchen. Er ist 8jährig aus widrigen Bedingungen ins TH und von da zu uns gekommen, keiner weiß was er in seinen ersten acht Lebensjahren erlebt hat. Es hat sehr lange gedauert bis er zu uns und auch zu Fieldi wenigstens ein bisschen Vertrauen gefasst hat, und hochnehmen kann man ihn zb heute noch nicht ohne dass er sofort Panik bekommt. Dass er nicht gleich freudestrahlend auf einen fremden Kater zugeht war klar...

Merlin ist eine Seele von Katze, er ist mit seinen zwei bis drei Jahren einerseits lebhaft und verspielt (ich wusste gar nicht wie viel Katzenspielzeug wir haben, war alles gesammelt in der Kratztonne, Ringo und Fieldi haben immer nur mit ein paar Katzenminze- Kissen gespielt, Ringo gelegentlich mit einer Spielmaus, Merlin hat den ganzen Kram inzwischen gleichmäßig verteilt 😁), andererseits aber auch ganz ruhig und besonnen. Er geht immer wieder zu Ringo hin, immer freundlich und ohne jede Aggression, Ringo der Dussel haut immer gleich ab...

Aber wir machen Fortschritte... Der Hunger und die Tatsache dass man ja auch mal aufs Klo muss haben Ringo dazu gebracht doch wieder rauszukommen. Aber er weicht Merlin aus, Merlin will schnuppern und spielen, und Ringo rennt davon. Die Ironie ist, dass das bei Ringo und Fieldi genau umgekehrt so war - als Ringo aufgetaut ist wollte er immer mit Fieldi kuscheln und spielen, und Fieldi ist abgehauen.

Das wichtigste ist für mich, ich kann die beiden zusammen lassen, sie zerfleischen sich nicht, sie gehen auch beide auf alle Katzenklos, und alles andere kommt mit der Zeit ...Wünschen würde ich mir natürlich für beide, dass sie irgendwann miteinander spielen und kuscheln und nicht wie Ringo und Fieldi mehr oder weniger nur nebeneinander her leben...aber erst mal muss Ringo seine scheu ablegen. Im Augenblick könnte man meinen Merlin ist schon lange da und Ringo ist der Neuzugang...

Alles in allem, auch wenn es noch nicht rund läuft, ich glaube, mein Bauchgefühl war richtig. Merlin ist so ein lieber Schmusekater und passt zu uns, und auch Ringo wird sich mit ihm arrangieren. Die Kontakte werden häufiger und bei Ringo entspannter- ich hab nur leider das Handy meistens nicht im richtigen Moment griffbereit...

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August 04, 2025
• Bearbeitet (Aug 04, 2025)

DANKESCHÖN 🍀🙏🍀an Alle,die mich hier so lieb unterstützt haben .❣️

Mir geht es gut und mein HA ist soweit zufrieden mit mir. Die Statine soll ich erstmal nur 30 Tage nehmen.

Eine dicke BWS Blockade hat er auch noch gelöst. 🍀🫶.

Und alles mit Ruhe die nächste Zeit machen.

Alles in Allem: die 🐄 ist erstmal vom Eis. 😁💪🍀

Alles Liebe und Gute auch allen,die es im Moment auch nicht so leicht haben 🫶🫶🫶🍀🍀🍀💪🙋🏼‍♀️🦋

Eure Resi 🧜🏼‍♀️🦋🍀🙋🏼‍♀️

30
August 02, 2025
• Bearbeitet (Aug 02, 2025)

Hallo ,ihr Lieben Christel und Bibo

Dankeschön für eure Genesungswünsche.

Ja,ich bin am Montag ins Krankenhaus mit Verdacht auf Schlaganfall. ( hatte Samstags abends eine Sprachstörung) Konnte nicht mehr sprechen....

Montags wollte ich ein Termin bei meinem HA ,als die Arzthelferin davon hörte,hat sie sofort den Arzt angesprochen und der befahl mich sofort in Krankenhaus.

In unserem kh gibt es die Stroke unit. Dort wurde ich 24std überwacht . Nur liegen ,oder sitzen. ,. Mehr haben die Kabel nicht erlaubt. Und kameraüberwachung. Zum WC wurde ich kurz abgestöpselt.

Dann wurden die Woche sämtliche Untersuchungen gemacht. Kein Schlaganfall🍀✊️. Ein Migräneanfall sei wahrscheinlicher. Habe seit Jahren keinen mehr gehabt . Auch mit sprachstörung nicht. Bin seit gestern zuhause.

Ab Montag übernimmt dann mein HA.

So,das ganze in Kurzfassung. 😊

Liebe Christel ich wünsche dir ,wie allen anderen, die es zzt schwerer haben alles Gute. ❤️🍀🍀🍀✊️✊️✊️

Es grüßt euch von ❤️ Resi. 🫂

74
August 02, 2025

Servus ihr Lieben,

Kommt zwar ein bissel spät für diese Woche, wo Roland die Anregung gab, aufs Atmen zu achten. Ich hab diese Routine in meinen Favoriten, sie eben wieder mal gemacht. Ich kann mich dabei so herrlich entspannen (auch mittags! 😄😄😄). Da gibt es kein Gegenspannen, sondern nur immer wieder die Anleitung zum tiefen Atmen und leise Musik im Hintergrund. Einfach Augen zu und meditativ dehnen!

Vielleicht eine Anregung für den einen oder anderen von euch?

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋

16:39

Abendroutine für Anfänger -...

Heute gibt es eine brandneue Abendroutine für dich, mit der du...
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August 01, 2025
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Machs gut, Garfield...

Gestern mussten wir unseren kleinen großen Fieldi über die Regenbogenbrücke schicken.

Vor ziemlich genau 17 Jahren ist er zu uns gekommen, als kleine Hand voll Elend. Von einer privaten Tierschutzorganisation aus einem dunklen Keller gerettet. Ein Stück später haben wir als Kumpel Kater Rafael dazubekommen. Über meinen Schmuseraffi könnte ich auch ganze Romane schreiben, und Fieldi und er haben sich sehr geliebt. Leider wurde Raffi nur 10 Jahre alt. Als Nachfolger ist dann unser quirliger Kobold Ringo zu uns gekommen. Ringe hat seinen neuen Kumpel auch sehr geliebt, aber Fieldi ist Ringo gegenüber immer eher reserviert geblieben.

17 lange Jahre war er immer da, mein großer dicker, mein Chef- Papakatzi, immer mittendrin statt nur dabei, seit letztem Herbst hat man gemerkt, dass er abbaut, nicht dramatisch, aber merklich. Und seitdem versuche ich mich an den Gedanken zu gewöhnen dass er nun mal nicht das ewige Leben hat. Und trotzdem war das gestern ein Schlag ins Gesicht...das, was am Sonntag wie eine relativ harmlose Verletzung am Sprunggelenk ausgesehen hat, wofür ich einen TA- Termin nächste Woche hatte, weil ich noch gesagt hab, dass ist was, aber er läuft normal, ist nicht so dramatisch- das ist bis gestern nachmittag richtig dick geworden...sind wir gestern ohne Termin sofort zum TA...Ein bösartiger Tumor... die TÄ hat gleich mit dem Kopf geschüttelt...

Und jetzt ist Ringo ganz alleine und ziemlich verstört- verständlich...Während ich gearbeitet hab hat GG alle umliegenden Tierheime abgeklappert. Am Sonntag schauen wir uns einen Kater in Braunschweig an...drückt uns und Ringo mal die Daumen, dass das ein würdiger Nachfolger für Fieldi werden kann...

Im Regenbogenland kannst du jetzt wieder mit deinem Raffi kuscheln, mein großer dicker Garfield, da geht's dir jetzt gut...und in unseren Herzen bist du ewig 😢😢😢

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Juli 20, 2025
• Bearbeitet (Jul 20, 2025)
Bild aus dem Beitrag von Birgit S.

Hallo Ihr Lieben! Heute grüße ich euch vom Scharmützelsee! Wir waren über das Wochenende dort bei unserer Tochter, weil sie Geburtstag hatte. Während Ihr also auf der Matte geschwitzt habt (hoffe ich zumindest)!🤨habe ich meine Runden durch den See gemacht! War das toll! Gibt es was schöneres, als den Tag mit einem Bad in einem See zu beginnen bei schönem Wetter und alles noch ruhig ist? Für mich hatte sowas schon immer was Paradies ähnliches an sich. Ich werde heute auch nix mehr nachholen und turnen. Ich habe das Schwimmen so genossen und fühle mich rundum relaxt! Nun sind wir wieder zu Hause und morgen schaue ich, was mich auf der Matte erwartet! Euch allen noch einen entspannten Sonntag!

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Juli 14, 2025
• Bearbeitet (Jul 14, 2025)
Bild aus dem Beitrag von Christel

Happy Birthday, für unsere sportliche Karin❣️

lass dich feiern, lass dich umarmen,geniesse den Tag und bleib recht gesund! Herzlich gratulieren dir alle Mitdehner hier aus der Community 🎂🎁🎉🍾🥂🌞🍀💐

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Bild aus dem Beitrag von 🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

💐🎶🪗Liebe Renate ,alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag 🎂 🥳 🎉. Bleib gesund und munter 🍀🍀🦋🍀 Lass dich gebührend feiern und genieße den Tag, wie du ihn dir wünscht. 🥂🍾 es grüßt von 💚Resi 🍀🦋🙋🏼‍♀️

13
Juli 04, 2025

Hallo! Was bedeuten eigentlich die unterschiedlichen Punkte in meinem Streak-Kalender?

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Juli 01, 2025
• Bearbeitet (Jul 01, 2025)
Bild aus dem Beitrag von Roswitha M.

Ihr Lieben, hier mal eine kleine Erfrischung für euch von den Niagarafällen. Auch hier dehnt es sich prima. 🇨🇦😊🙋‍♀️

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