Hallo,

Habe seid 2 Wochen ein Knubbelig an der Fusssehne (Fußsohle) , der Orthopäde sagt: Morbus Ledderhose und will Stosswellentherapie machen. Was für Übungen oder sonstige Tipps hat der Therapeut.

Lg

Brigitte

Guten Morgen, kurze Frage: ist es empfehlenswert die Schulterübungen zu machen, wenn in dem Bereich eine Sehne angerissen ist? Danke für das Feedback

Liebes L&B Team,

sind die Dehnübungen auch bei einem akuten Knochenmarködem mit Knorpeldefekt im Knie (ohne Schmerzen, nur Schwellung) schon sinnvoll? Es wird ja viel über absolute Schonung geschrieben. Danke!

Ich bin jetzt 9 Monate mit dabei und mir geht’s richtig gut. Ich habe ein Problem, dass wenn ich stolpere , ich falle wie ein Sack und mir dann gerade wieder eine Rippenprellung und ein blaues dickes Knie zugezogen habe. Gibt es da vielleicht auch Übungen, die auch mein Gleichgewicht unterstützen können? Knicke zum Beispiel auch öfters um……

Liebe Grüße Cornelia

Hallo liebe Therapeuten, könnt Ihr mir Übungen empfehlen bei Verkalkung der Schulter mit Entzündung?? Liebe Grüße Ulrike

Ich habe diverse Diagnosen, und habe Angst anzufangen: Gonarthrose li 4, rechts 2, Entzündung der Achillessehne im Abklingen, Fußfehlstellungen, Beckenschiefstand, HWS war angebrochen, lange her, aber nur eingeschränkt beweglich, kaum noch Bandscheiben. Bin 52 und habe 10 Jahre fast nichts mehr gemacht außer täglich 90 Minuten Radfahren ( Arbeitsweg). Im Mai versucht, in einem Rehasportzentrum mit freiem Training zu beginnen, danach Einblutung im rechten Knie und die Entzündung. Ich möchte bitte für den Einstieg an die Hand genommen werden

guten Tag

nach dem Sonntagstraining ist mein Mann blokiert, Hüfte und unterer Rücken! Er hat so grosse Schmerzen das er eine Tablette genommen hat und nicht arbeiten gehen kann.

Wie soll er vorgehen? Übungen machen? aber welche? oder ruhig bleiben?

Lg Trudy