Hallo, kann man Übungen mit dem Fussretter (bei nächtlichen Wadenkrämpfen) auch mit neuropatischen Füßen machen?
Danke

Hallo liebes Therapeutenteam,
Ich hab seid längerer Zeit, schmerzen im unteren rechten Rückenbereich die nach vorne in Bauch strahlen. Da zwickt es und manchmal ist es ein strakes stechen. Ein Ultraschall hat nichts ergeben. Was könnte das sein? LG Mandy

Guten Morgen liebes Therapeutenteam 🙂ich bin jetzt am Donnerstag an der Leiste operiert worden und würde gerne wissen welche leichten Übungen ich trotz der überstandenen OP machen kann und darf. 🧎‍♂️🧘‍♂️🦿Wünsche einen schönen Sonntag und freue mich auf Anregungen. Vielen Dank schon mal im voraus Lieben Gruß Günther😊

Hallo, was ist der Grund dafür, dass man nach der muskuläre Anspannung oder auch nur mit bewusster Ausatmung weiter in die Dehnung kommt als ohne?

spielt es eine Rolle ob ich meine Füsse gerade oder leicht nach innen gedreht habe????

Letzten Sonntag hat He. Liebscher erwähnt, dass er gute Erfolge mit Dehnungsübungen bei Arthroseknötchen an den Fingern erlebt hat. Darf ich die richtigen Übungen dazu erfahren?

Liebes L&B Team, könnt ihr bitte zusätzlich einrichten, dass man auch auf Fragen in der Community eine Nachricht per email erhält, sobald jemand geantwortet hat?
Zumindest funktioniert das bei mir nicht, vielleicht ist es auch nur eine Einstellungssache.
Danke und euch allen ein schönes Wochenende, trotz oder gerade wegen des 🌧☔...

Ich habe mich zum Präventionskurs angemeldet und übe auch fleißig mit der App. Ich bin wirklich sehr begeistert und ich fühle mich auch deutlich besser.
Allerdings macht mir in den letzten paar Tagen mein unterer
Rückenbereich Probleme. Ich habe drei „ältere" Bandscheibenvorfälle und aktuell eine Blockade im ISG was gerade so ziemlich zwickt und zieht.
Wäre hierbei der Rückenretter hilfreich oder aufgrund der Vorgeschichte eher weniger?

Hallo, ich habe eine fortgeschrittene Hüftarthrose , deswegen habe ich mit Wing Tsun aufgehört. Lt.Orthopäde soll ich nicht hüpfen. Aber ich vermisse die WT- Trainingseinheiten. Welche Übungen wären hier gut damit ich wieder WT trainieren kann?

Moin,
ist mit dem Zugang hier in der App auch der Shop aktiviert?
Und gibt es für die Teilnehmer einen Rabatt?
Vielen Dank