Hallo, was ist der Grund dafür, dass man nach der muskuläre Anspannung oder auch nur mit bewusster Ausatmung weiter in die Dehnung kommt als ohne?
Hallo, was ist der Grund dafür, dass man nach der muskuläre Anspannung oder auch nur mit bewusster Ausatmung weiter in die Dehnung kommt als ohne?