Hallo, ich würde gerne wissen, ob die Übungen auch bei Polyneuropathie helfen können und wenn ja, wie weit sich die Symptome verringern lassen.

Freitag, 2.2.24 Training. Hallo, Roland,
Was kann ich ändern, wenn ich nicht auf den Händen „stehen“kann. Wie kann ich die Übung anders ausführen? Gudrun

Liebe Community, ich habe eine Frage an Euch, insbesondere diejenigen, die mit BSV, ISG- und Ischiasschmerzen zu tun haben.
Ist es bei euch so, dass Ihr bei bestimmtem Wetter (Regen, Sturm etc) oder bei vermeintlichen Hormonschwankungen ein erhöhtes Schmerzempfinden habt?
Ich bin eigentlich jahrelang Rückenschmerzpatient aber seitdem ich vor knapp 1 Jahre zwei schwere BSV hatte und eine OP im Raum stand, kann ich mich aus dieser Schmerzspirale einfach nicht dauerhaft rausholen und frage mich, ob ich mit der Vermutung richtig liege, dass bestimmte Umstände die Schmerzzustände neu entfachen oder verschlimmern.
Ich würde mich über eure Erfahrungen freuen bzw. hoffe einfach auf Hilfe.
VG Michaela

Guten Tag,
ich bin 63 Jahre alt und habe körperlich eigentlich keine Beschwerden. Mein Hauptproblem, welches ich schon über 30 Jahre habe sind meine Unterbeine. Alles was sich unterhalb des Knies befindet, ist total druckempfindlich. Als wenn ich überall blaue Flecken habe. Meine Beine und die Knie sind auch fleischiger im Verhältnis zum normalgewichtigen Körper. Gibt es hier Übungen oder Tipps, die für mich hilfreich wären?
Vielen Dank!

Gibt es heute kein Video?
Bei mir erscheint nur das Sonntagsvideo.
Liebe Grüße Gabi

Liebes Team von L&B,
ich habe beim staubsaugen, fegen und wischen immer Schmerzen im unteren Rücken.
Mache regelmäßig hier die Übungen mit und trotzdem immer noch diese Beschwerden.
Ich muss dazu sagen dass ich eine leichte Skoliose zwischen dem 2.-4. Lendenwirbel habe, die mir aber sonst keine Probleme bereitet.
Was kann ich tun? Hilft da der Rückenretter? Ich habe einen.
Lieben Gruß und danke für eine Antwort,
Doris

Schmerz im Hüftgelenk beim Treppensteigen und bergauf
Hallo an alle,
ich habe seit einigen Wochen immer stärker werdende Schmerzen im linken Hüftgelenk wenn ich Treppen steige oder bergauf laufen will. Langsam macht es keinen Spass mehr...
Gibt es eine Übung speziell für dieses Problem?
Grüße
Dagmar