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Gudrun

Rentnerin, sehr unternehmungsfreudig, drei mal in der Woche im FitnessStudio, zuhause Rolands Übungen täglich, gerne Enkel betreuen, uvm.
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4 Beiträge
2 Kommentare

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02. Januar, 07:37 Uhr

Seit wann arbeite ich nur noch bis 7,5 max. 7,9? Sonst hieß
es unter 10 bleiben?

Allen ein gesundes neues Jahr 2025
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22. September, 07:18 Uhr

Zusätzliches Sonntags Training am 22. September 2024. Ich freue mich sehr darüber, denn um 11:00 Uhr sonntags ist es bei mir immer schwierig an dem Kurs teilzunehmen. Den Live Kurs kann ich dann leider immer erst hinterher wahrnehmen und dann natürlich nicht mehr live. Vielen Dank, dass ich heute beide Möglichkeiten habe. allen viel Spaß beim Live Training
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25. Juni, 07:57 Uhr

Heute beim Dienstags Training ist mir aufgefallen, dass Roland. erst sagte, zieh den Kiefer nach links und plötzlich spricht er von rechts. Das ist mir schon mal aufgefallen, deswegen wollte ich es jetzt einmal anmerken. Warum macht ihn keiner aufmerksam. Es verwirrt etwas LG
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Kommentiert am 08.02.24 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 06:07 Uhr

Es ist sehr anstrengend, aber hilft auf Dauer. Wie ist es gemeint, geh auf die Couch? Kann ich das irgendwo sehen. Wäre toll. Danke

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Beantwortet am Freitag, 2.2.24 Training. Hallo, Rola...

06. Februar, 07:22 Uhr

Nein, leider nicht. Halte Max. 1/2 Minaus. Dann sind die Schmerzen so stark, dass ich aufhören muss😢

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06. Februar, 07:07 Uhr

Freitag, 2.2.24 Training. Hallo, Roland,
Was kann ich ändern, wenn ich nicht auf den Händen „stehen“kann. Wie kann ich die Übung anders ausführen? Gudrun
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