Hallo, mein Orthopäde sagt, mit steigendem Alter schmelzen die Fettpolster an den Vorderfußballen. Hat jmd Erfahrung damit bzw. kann man sie wieder aufbauen? Hab zwar mit 60 noch was "drauf" aber da ich leichte Spreizfüße habe, und mir genau diese nach Überanstrengung vor 3 Wochen je nach Belastung immer wieder schmerzen, bin ich in Sorge, daß das zu weiteren Problemen führen kann. Vielen Dank!

Wie kann ich mich für ein Training mit einem Eurer Therapeuten anmelden? Ein Rückmeldung wäre schön. Grüße Franziska

Hallo,
ich bin unsicher wo ich genau den Rückenretter positioniere wenn dieser unter dem Kreuzbein liegen soll. Wo ist das genau, wie mache ich das richtig? 🤔

Hallo,
was kann ich gegen taube, gefühllose Fingerkuppen machen?
Bin für jede Übing dankbar.

Hallo, leider hab ich den Osterrabatt versäumt und hab noch das ein oder andere was ich gerne haben möchte. Gerne auch zu ne günstigeren Preis.
Gibt es gerade noch Rabattaktionen? Bzw wann ist wieder was geplant?

Danke im Vorraus

• Muskelverspannungen: Ich habe immer mal wieder heftige Muskelverspannungen, obwohl ich täglich Übungen mache. Diese Verspannungen sind oft sehr schmerzhaft und bremsen mich oft ein. Die Verspannungen treten aber immer nur auf der linken Seite (Hals und Schulter Bereich sowie im Rücken . Welche Übungen kann man machen, damit sich der Körper entspannt?