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Sabine S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
601 Kommentare

Kommentiert am Kiefer & Kopf | Dienstag | Training des Tages | 24.02.26

24. Februar, 17:41 Uhr

🙋

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 21.02.26

21. Februar, 19:21 Uhr

In Deutschland bzw. in Baden-Württemberg regnet es den ganzen Tag. Daher ist es sehr schön zu sehen, was Du für ein tolles Wetter hast. Das motiviert einen zusätzlich, denn langsam wird es auch bei uns wärmer. Mach ruhig Dein Training weiter im Freien. Alles gut. Du schickst uns wenigens ein paar Sonnenstrahlen..☀️

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 17.02.26

17. Februar, 18:51 Uhr

👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 12.02.26

12. Februar, 18:28 Uhr

👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.02.26

10. Februar, 10:07 Uhr

😀👍

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Gepostet

28. August, 20:07 Uhr

Leider klappt bei mir die App auch nicht, so dass die täglichen Übungen nicht machen kann. Habe bereits alles versucht incl. Neuinstallation etc. Bitte prüfen, wo der Fehler liegt. Das ist sehr ärgerlich, zumal man ja dafür bezahlt hat.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

02. Juni, 17:53 Uhr

👍🤗🐕

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Kommentiert am Ich trainiere seit mehreren Jahren re...

29. Mai, 17:14 Uhr

Hallo Margit, ich kann Dich sehr gut verstehen. Ich habe und mache täglich 20 Minuten mit der App Dehnübungen etc. Früher hatte ich zwei Bandscheibenvorfälle (Nacken und LWS). Seit 2 Jahren habe ich immer mehr Verspannungen, die sehr schmerzhaft sind. Allerdings immer auf der linken Seite. Oft muss ich Schmerzmittel nehmen, damit ich mich überhaupt bewegen kann. Mir geht es wie Dir, habe wirklich alles probiert. Heilpraktiker etc. Vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann gute Tipps geben... 🤗

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Beantwortet am 4.1 Rücken – Rollen

25. Mai, 14:57 Uhr

Kommentiert am 22.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

23. Mai, 18:16 Uhr

✅✅✅✅🤗🐕

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