Warum werdeich nicht gefragt, ob diese Übung aus den Favoriten gelöscht werden soll oder nicht.
Warum werdeich nicht gefragt, ob diese Übung aus den Favoriten gelöscht werden soll oder nicht.
Hallo, auf meinem Huwai Smart 2019 kann ich immer noch nicht die Videos aufrufen und abspielen.
Für alle Körperbegeisterten noch der Tipp für ein vergnügliches Büchlein von Axel Hacke "AUA! Die Geschichte meines Körpers. Passt in unsere Community! Sonnengruß Inge
Hallo zusammen, ich darf hier meine Freude über die Erfolge meines Mannes zum Ausdruck bringen! Er hat das 3. Knietap und nach einer unendlichen Odysee über Jahre einen Keim im Knie! Das sollte abgenommen werden! Dank eines äußerst kompetenten Arztes wurde das Bein erhalten und aber mit 5 weiteren Operationen innerhalb eines halben Jahres weiter malträtiert! Er hatte ständig Schmerzen und da ich schon seit langem ein Fan von Liebscher & Bracht bin, habe ich ihn endlich soweit gebracht mit der App gezielte Übungen zu machen. Schon nach zwei Tagen meldete er erste Erfolge und nun nach ca. 3 Wochen täglichen Übens hat sich sein Gangbild positiv verändert, seine Schmerzen sind weniger geworden, seine Psyche erholt sich auch langsam von diesem ganzen Trauma und auch ich bin wieder glücklich! Danke, danke, danke!,🙏🙏Ich kann es nur jedem empfehlen nicht aufzugeben und immer „ am Ball zu bleiben“!
Für ein Konzert am Freitag hatte ich diesmal Stehkarten und ich war gespannt, wie gut mir das stundenlange Stehen (neben der langen Autofahrt) bekommt. Alles prima! Keine Probleme danach und auch nicht am Folgetag. Mit Sicherheit haben hier die regelmäßigen LuB- Übungen, bei denen die Beinmuskulatur und die Muskeln rund um die Hüfte gekräftigt werden, geholfen. Dazu ein paar unauffällig durchgeführte Dehnübungen bei der Bewegung zur Musik und alles war gut.
Hallo liebe Therapeutinnen
und Therapeuten,
nach den Rotationsübungen habe ich regelmäßig stechende Schmerzen im rechten Unterbauch (Blinddarm).
Was könnte das sein?
Vielen Dank und liebe Grüße Elke
Tach zusammen,
Bin seit 3 Monaten dabei bekomme folgende positive Signale vom Körper:
- beweglich wie seit Kindheit nicht mehr
- bin im Alter 2cm geschrumpft und nun wieder 1cm größer geworden
- ab und zu Muskelnkrämpfe im Bett, das spricht für die Intensität der Übungen, obwohl man es ihnen nicht ansieht
Bin begeistert weiter so!
Danke fast täglicher Übungen konnte ich heute 65 Pelletsäcke a' 15 kg ins Haus tragen, ohne Rückenschmerzen. Danke! 😘
Es war schon beinahe Sehnsucht, mit der ich auf den Krampf im Oberschenkel wartete. Doch er kam nicht.
So wie bisher beim Zurückziehen des angehobenen und gebeugten Hinterlaufs. Was ist kaputt?
Liebe Dinie vielen Dank für deinen Beitrag! Er motiviert und bestätigt mich weiterzumachen, dranzubleiben und an den Punkten zu arbeiten, wo es schmerzt. Mein Knie hat mich nachts sehr oft geweckt, das ist jetzt nur noch selten der Fall und auch ich bewege mich wieder viel leichtfüßiger. Treppensteigen ist in Maßen möglich. Noch nutze ich wenn’s möglich ist den Aufzug bei Ausflügen, um länger durchzuhalten. Jetzt arbeite ich ja seit drei Monaten am Fersensitz, das geht nur zäh vorwärts, aber ich bleibe dran, auch dank eurer Kommentare und Berichte. Danke an alle, die sich beteiligen und natürlich an Roland und sein Team! 🙏🙏🙏