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Susi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
72 Kommentare

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 16.08.26

16. August, 07:13 Uhr

Ich habe für meine Verdauungsbeschwerden herausgefunden, dass, wenn ich das Richtige esse und zu den richtigen Zeiten, alles wieder gut wird.

Die App dazu: Simple

Der Preis ist "verhandelbar".

Probeabo Premium: 19,99 für 3 Monate

(habe ich 2x gezogen) danach wollte ich die kostenfreie Basisversion.

Angebot: 6 Monate 1 Euro Premium

Der Trick der App: viel Bewegung, Intervallfasten und kein Zucker

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Kommentiert am Übungen mit dem Übungskissen

01. Juli, 09:14 Uhr

Wo ist der direkte link in den shop?

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.04.26

19. April, 14:20 Uhr

Und jetzt kann ich keine Aufzeichnung des lifetrainings finden!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Mittwoch | Training des Tages | 18.02.26

18. Februar, 10:12 Uhr

Einen tropischen Regen hätte ich aber doch gern gesehen.

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 17:03 Uhr

Das " Gelabere" lenkt doch dauerhaft von der Übungslänge ab. Ich hasse Sport, aber mit der Dauerbrrieselung halte ich durch und bin immer wieder erstaunt, dass ich schon fertig bin.

Übrigens bin ich schon seit 2021 dabei.

Ich kenne also wahrscheinlich auch schon alle Erklärungen.

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Gepostet

13. Januar, 20:16 Uhr

Gesehen in Dresden

Physiopraxis Dana Macheleidt

Nomen est omen?
1

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25

21. Dezember, 08:59 Uhr

Helene Fischer hat, nur um an deinen Stors zu hängen und für uns zu singen, ihre Weihnachts-Show abgesagt?

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken & Bauch | Samstag | Training des Tages | 20.12.25

20. Dezember, 07:29 Uhr

Wann nimmst Du uns auf einen Segeltörn mit und wohin?

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 15.12.25

15. Dezember, 18:32 Uhr

Zu Weihnachten wünsche ich mir die Helene Fischer kopfüber an den Stors hängend ein Liedchen trällernd.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 05.12.25

05. Dezember, 10:59 Uhr

Sind das jetzt Aufwärmübungen aus dem Kamasutra?

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