Angepinnte Beiträge

👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
Sortiert nach
Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Januar 04

Hallöchen, ich habe das Life-Training mitgemacht, es erscheint jedoch kei Haken dafür in meinem Kalender. Kommt der erst später?

LG Manon

2
Januar 04

Hallo zusammen, auch ich finde nicht die Möglichkeit an der Challange teilzunehmen. Bitte um Info.

1
 
Januar 04

Hallo, Ich habe die Neujahrs Challenge am 04.01. mitgemacht, kann aber weder einen Kommentar eingeben, noch mich anmelden. Kann mir dazu ein IT Kundiger helfen ?

3
Januar 04

Hallo, wo finde ich denn die Neujahrchallenge 2026?

Lieben Dank und alles Gute im neuen Jahr 🍀

2
 
Januar 04

Das Live-Training war für 11.00 Uhr angekündigt - fand aber nur das Archivtraining. Habe mich zwar dafür angemeldet, aber nicht gefunden ....

8
 
Januar 04
Bild aus dem Beitrag von Dinie

Livetraining- Nachschau....😁

 
Januar 04
Bild aus dem Beitrag von Dinie

Sonntagstraining- Vorschau...

...war klar, dass das ein "Steh - Training" wird...vermutlich wieder passend zum live - Training...

Na, der ein oder andere von euch hat doch bestimmt schon das "Original" gefunden...😁

Viel Spaß nachher beim Livetraining und schönen Sonntag allerseits!😉

18
Januar 03

kann mich leider nicht zur challenge anmelden. Es erscheint weder eine Vorschau noch ein Prozentzeichen wie im vorgestellten Beispiel. Was mache ich falsch.

7
 
Januar 03

Guten Morgen. Frühstart. Hatte alles für das Training vorbereitet. Und dann, seufz, festgestellt es ist erst der 03.01. . .Arrrgh

6
Januar 02

Leider war der Ton heute sehr leise. Laut ist er nie, aber heute konnte ich kaum etwas verstehen, wodurch die Übungen nicht gut zu verfolgen sind, wenn man direkt mitmacht. Könnt ihr bitte den Ton aufdrehen? Danke!

3