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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Dezember 18, 2025

Wo finde ich nun die Monatsübungen, die es bis Ende 2021 oder 2022 gab? Ich wollte mal wieder die Sequenz mit den Rollen machen und finde sie nicht mehr.

Liebe Grüsse

Sara

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Dezember 18, 2025

Kann mir jemand sagen, wie lange eine Flasche Vit D3 +K2 (50ml), so, wie es grad bei Amazon angeboten wird, haltbar ist?

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Dezember 18, 2025

wo bekomme ich den code für den Präventionskurs

1
 
Dezember 18, 2025

Einen glücklichen Tag euch allen 😀🙋‍♂️🤗🥂

2

Happy Birthday liebe Joanna. Ich bin ganz froh, dass es dich gibt. Wusstet ihr, dass Joanna und ich uns schon seit über 25 Jahren kennen und dann vor 4 Jahren hier bei Liebscher und Bracht wiedergefunden haben? Und auf einmal wurden aus Kolleginnen Freundinnen und sogar meine Trauzeugin. Danke für Dich! ☀️

21
 
Dezember 18, 2025

Häppi Burzeltag, liebe Joanna!

...ihr dürft alle gleich weiter gratulieren...😁

Liebe Joanna, alles Liebe und Gute zum Geburtstag! Viel Glück und Gesundheit, und alles was du dir sonst noch wünscht!

Hab einen tollen Tag und lass dich schön feiern!

🎂🥂🌻🍀🐞🍄

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Liebe Dinie ,
zu Deinem Geburtstag wünschen wir Dir von Herzen alles Liebe und Gute! 🎉💐

Du bist seit vielen Jahren ein wertvolles Mitglied unserer App-Gemeinschaft und unterstützt uns schon sehr lange mit Deinem Engagement, Deiner Treue und Deiner Hilfe. Dafür möchten wir Dir ein großes Dankeschön aussprechen.

Wir wünschen Dir Gesundheit, Freude, viele schöne Momente und dass all Deine Wünsche in Erfüllung gehen. Schön, dass es Dich gibt!

Herzliche Grüße
Roland und das gesamte Liebscher & Bracht Team 💛

01:31

Alles Liebe und Gute Dinie!

32
 
Dezember 17, 2025

Guten Morgen in der Mitte der Woche 🙋‍♂️😀⭐

Dezember 17, 2025

schade Uebung wird nicht geladen.

3
 
Dezember 16, 2025

Guten Mittag allerseits 🙋‍♂️🤗