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Deine persönlichen Notizen direkt in der App – so geht kein Fortschritt mehr verloren! 🧡Hey ihr Lieben,wir haben eine richtig praktische Neuerung für euch in unserer App 🎉:Ab sofort könnt ihr zu jedem Video eure ganz persönliche Notiz hinterlassen – direkt dort, wo ihr auch die „Speichern“-Funktion findet.Ob euer aktueller Trainingsstand, ein persönlicher Fortschritt oder ein wichtiger Hinweis zu eurer Lieblingsübung – ihr könnt alles festhalten, was euch während des Trainings in den Sinn kommt.💡 Besonders praktisch:Ihr könnt eure Notiz sogar auf eine bestimmte Stelle im Video beziehen. Einfach im Video an der gewünschten Stelle stoppen, „Videozeit einbeziehen“ aktivieren und losnotieren. Beim nächsten Mal gelangt ihr per Klick direkt zu dieser Stelle – perfekt, um zum Beispiel eure Lieblingsübung bei Minute 11:15 im Sonntagstraining wiederzufinden.Natürlich sind eure Notizen nur für euch persönlich sichtbar und nicht öffentlich einsehbar.Außerdem findet ihr nun über „Konto“ unten rechts in der App den neuen Menüpunkt „Notizen“. Dort habt ihr eine Übersicht über alle Notizen, die ihr jemals gemacht habt – inklusive dem jeweiligen Video, zu dem sie gehören. Per Klick gelangt ihr direkt zum passenden Video und könnt eure Anmerkungen jederzeit ergänzen oder anpassen.In den 6 angehängten Bildern seht ihr ganz genau, wo ihr die neue Funktion findet und wie ihr sie nutzen könnt.Probiert’s gern aus – wir hoffen, es macht euch das Training noch persönlicher und effektiver! 💪😊Ganz liebe GrüßeJoanna ✨ Deine Geschichte zählt – und kann andere bewegen! ✨Jetzt mitmachen & Roland und Petra persönlich treffen!Hey ihr Lieben,stell dir vor: Du blickst zurück auf die letzten Monate oder sogar Jahre – und merkst plötzlich, wie viel sich verändert hat.Weniger Schmerzen. Mehr Beweglichkeit. Neue Lebensfreude.Und all das, weil du einfach drangeblieben bist.Wir glauben: Genau solche Geschichten verdienen es, erzählt zu werden.Deshalb suchen wir echte Erfahrungen aus der Community – für die Community.Wie haben dir unsere Übungen geholfen? Was hat sich bei dir verändert? 💬 Vielleicht war es ein kleiner Durchbruch – oder ein ganz großer.Die, die wir auswählen, dürfen ihre Geschichte ganz persönlich mit Roland und Petra teilen – an einem besonderen Tag voller ehrlicher Gespräche, Emotionen und sicher auch dem ein oder anderen Lacher.🎥 Wir begleiten diesen Tag mit der Kamera – echt, berührend, inspirierend. Und wer weiß: Vielleicht bist genau du bald auf unseren Kanälen zu sehen! 👉🏼 Hier geht's zur Umfrage: https://forms.gle/rGtF7GcdLuRfGAim9Nimm dir ein paar Minuten Zeit – und vielleicht findest du schon bald Post in deinem E-Mail-Postfach. 📮Und keine Sorge: Um alles Organisatorische kümmert sich meine liebe Kollegin und gute Freundin Giuliana aus unserem Service-Team.Falls ihr euch erinnert – mit ihr war ich vor knapp zwei Jahren 5 Wochen in Málaga.☀️ Das Bild oben ist übrigens dort entstanden – wollte ich euch nicht vorenthalten, damit ihr auch nochmal ein Gesicht zu Giuliana habt.Wir freuen uns riesig auf eure Geschichten.Lasst uns gemeinsam zeigen, was möglich ist – und andere inspirieren! 🧡🧡Liebe GrüßeGiuliana & Joanna 
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Dinie
Dinie
 
März 30

Livetraining - Nachschau...

Mahlzeit zusammen! Heute war doppelt und dreifach der Wurm drin... Ich hab heute mal gründlich lange geschlafen - für Frühschicht - Verhältnisse, Zeitumstellung nach vorne auch noch, und so bin ich um halb neun aus den Federn gekrochen. Hab ich gedacht, ok, wenn du jetzt schnell genug bist bekommst du das Sonntagstraining noch vor dem Livetraining zustande... Den Rest habt ihr ja selbst bemerkt..

Also ist Littledinie erst auf die Matte gegangen um sich fit zu machen für ihre ganz spezielle Art von Livetraining...😁

Und das andere Sonntagstraining bekommt ihr noch nachgereicht...

Schönen Sonntag allerseits!😉
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Grit Wüstenhagen
Grit Wüstenhagen
 
März 27

Hallo, Roland sprach im Einsteigerkurs Nacken von einem Video der Osteopressurpunkte für den ganzen Körper in der App. Könnt ihr mir bitte sagen, wo ich diese finde? Ich habe sie beim eigenen Stöbern in der App nicht lokalisieren können. Vielen Dank.
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Heike Vogel
Heike Vogel
 
März 27

Ich habe eine Frage zur Verformung der Unterschenkel in Richtung O-Beine im Alter, kann man dies verhindern und wenn ja mit welchen Übungen? Ich bin 64 Jahre alt und bemerke bei mir, wenn ich bzw. morgens auf dem Keil stehe, das meine Beine nicht mehr so gerade sind, zumindest habe ich das Gefühl das dies so ist. Was ist eigentlich die Ursache für soch eine Umformung der unteren Beine?

Vielen Dank Heike
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Bianca Großekathöfer

Hallo zusammen, kann mir bitte jemand sagen, wie ich den Newsletter abstellen kann? Die Nachrichten sind einfach viel zu häufig und spamen mir mein Postfach zu...

Viele Grüße!
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Marie
Marie
 
März 27

Die Augenübung tat gut, ich kann dieses Gutsein nur mit Klarheit beschreiben. Bitte weiter so.

Ich bin jetzt sieben Jahre, so glaube ich, dabei.  Anfangs konnte ich nicht alle Übungen, heute kein Problem mehr. Schmerzen ( Hüfte, Rücken, Fußrücken und großer Zeh--hier habe ich noch einige Übungen aus dem Internet geholt ) habe ich keine mehr. Als Motivation dienen mir die Schmerzfreiheit und das Jahresabo. Vielen Dank, dank euch brauche ich keine Orthopäden aufsuchen und ich finde es toll, dass ich vieles selbst machen kann. Das Krafttraining bei den Übungen reicht nicht-vielleicht weil ich schon älter bin. Also arbeite ich zusätzlich mit Terraband, mit der Flexibar und mit meinem eigenen Körper. Ihr Lieben, es lohnt sich.
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Veronique KLEIN
Veronique KLEIN
 
April 07

Danke Roland für die vielen Erklärungen, die du immer wieder gibst! Ich bin nicht „neu“ und dennoch mag ich diese Wiederholungen!

Manchmal höre ich etwas Neues, manchmal wird mein Wissen befestigt und es gibt ein wenig Leichtigkeit beim Üben! Weiter so! Ich verpasse immer weniger Übungstage und 8 Monate nach einem Knieunfall kann ich wieder schmerzfrei in die Hocke gehen und in den Fersensitz. Dank deinen Übungen! Und deinen Tipps! ❤️
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Joanna von Liebscher & Bracht

Ich bin dann mal weg – aber nicht für lange!

Hey ihr Lieben, 

die Koffer sind gepackt, die Sonnencreme liegt bereit – ich verabschiede mich vom 06. bis zum 19. März in den Urlaub und fliege der Sonne entgegen. ☀️✨

Aber keine Sorge, ihr seid nicht allein! Niklas wird in den beiden Fragen-Kanälen weiterhin für euch da sein und eure Anliegen beantworten. Und auch wenn ich offiziell im Urlaub bin, werdet ihr mich sicherlich hin und wieder hier lesen – ganz kann ich es ja doch nicht lassen. 😉

Ab dem 20. März bin ich dann wieder voller Energie und mit neuer Frische zurück. Bis dahin wünsche ich euch allen eine entspannte, bewegte und sonnige Zeit – möge das schöne Wetter der letzten Tage uns noch ein bisschen erhalten bleiben!

Bleibt gesund und genießt den März! 🌷☀️

Ganz liebe Grüße
Joanna
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Werner
Werner
 
Juli 05, 2024
• Bearbeitet (Sep 29, 2024)

Hallo zusammen,
Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe.
🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu.
1\\\\\. Hilfe bei ÜBUNGEN!
Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community entweder bei "FRAGEN" oder "Fragen INTERN " einstellen. Besser nicht die gleiche Frage überall zu stellen, sonst kommt alles durcheinander 😁
Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut nur  Montags und Donnerstags und nur unter "Fragen und Fragen Intern" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte.
Wenn man über die 🔍 bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt.
Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏
2\\\\\. PROBLEME MIT DER APP
Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu.
Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. Es gibt dahingehend aber auch das Problem, dass euer Laptop nicht mehr kompatibel für die neueste App Version ist.
3\\\\\. ABO bzw. Kündigung
Bei Abos zur App oder vom Shop  müsst ihr über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen.
APP= https://premium.liebscher-bracht.com
Shop= https://shop.liebscher-bracht.com
Im Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern oder kündigen.
Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft!
Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.

4\\\\\. Eigene KOMMENTARE bearbeiten
Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen.
Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen.
Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁.
Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt und das Sytem zeigt dann von euch geschriebenen Kommentare an.
5\\\\\. DER HAKEN
Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋,
6\\\\\. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM
In diesem Bereich werden die Beiträge nur von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.
ROLAND selbst wird  wohl durch die Drehzeiten der Übungsvideos es zeitlich gar nicht schaffen hier und in der Community die Kommentare zu lesen. ✅
Aber jetzt kann man direkt über Joanna Fragen an Roland stellen.
https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe
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Urte Degenhardt
Urte Degenhardt
 
März 21, 2023
Ausweichübungen

Wenn in dem Video alternativ Übungen gezeigt werden, fände ich es gut sie die ganze Zeit im kleinen Fenster ansehen zu können
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Heike
Heike
 
März 31

Huhu,hat am Sonntag der Kalenderhaken nicht funktioniert ? Bei mir jedenfalls nicht! Aaaaber das Trainung war wieder toll!

Danke dafür.
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