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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
 
Januar 12, 2024

Es steht neue Android Version 3.16.1 der App in Google Play zur Verfügung 👍

11
Januar 12, 2024

📢 Urlaubs-Meldung! 🌞


Hey ihr Lieben,

ich wollte mich bei euch abmelden für die ganze nächste Woche! 🤗
Meine Batterien sind leer und ich muss sie wieder aufladen. Deshalb werde ich mich in meinem Urlaub mal schön massieren lassen und mit einer Freundin eine Therme besuchen. 🥰 Quasi also ein kleiner Wellness-Urlaub. 

Levon wird weiterhin die Trainings des Tages beantworten (mit der Hilfe meiner lieben Kollegen) und ich werde übernächste Woche natürlich versuchen, alles nachzuholen. 🙏

Wie immer werde ich natürlich ab und an in die App schauen. Ist also etwas wichtiges oder dringliches, werde ich es sehen und mich darum kümmern.

Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende und freue mich, übernächste Woche wieder von euch zu lesen! 🤗🧡

Liebe Grüße
Joanna

13
 
Januar 10, 2024

Wenn Littledinie einen ganzen Vormittag Zeit hat...
...und ihre Zeit sehr sinnvoll nutzt...
GG kam gerade dazu als wir unsere Trainingseinheit beendet hatten 😁
Schöne Rest - Woche allerseits!😉

31
Januar 10, 2024

Im vergangenen Herbst kaufte ich das Programm um Übungen zu machen. Nach 2 Monaten sollte ich eine Bestätigung bekommen,dass die Kosten von meiner Kk übernommen werden.
Ich habe mir die App runtergeladen. Das brauchte ich laut Auskunft nicht. Den Zugang über die Emails hat trotz mehrmaligem Passwort festlegen nie geklappt. Also dachte ich es würde über die App laufen.
Bezahlt habe ich den Kurs, Übungen nach der App fast täglich gemacht und keine Bescheinigung erhalten. 🥴
Wem ist es auch so ergangen ?
Und was ist die Lösung, damit ich die Bescheinigung erhalte?
Danke für Antworten
Herzlichst Martina

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Januar 09, 2024

Schön dass ich jeden Morgen mitmachen darf, mein Spickfinger kriege gut hin. dangge viiilmol Grüße aus GB hast luego

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Januar 09, 2024

Hallo Zusammen, kann man von den Übungen auch starken Muskelkater bekommen? Vielen Dank an Alle

4
Januar 08, 2024

Wie kann ich mich anmelden?

1
Januar 08, 2024

Warum sagt er dass ich keine berechtigung habe mir die neujahrs videos anzuschauen?

1
 
Januar 08, 2024

Ich vermisse beim Nackenretter eine stufenlose Einstellung.
Was ein Blödsinn! Aus 3 Teilen bestehend, die nicht funktional miteinander variabel sind...

2
 
Januar 08, 2024

Hallo, ich habe im rechten Oberarm starke Schmerzen. Zwischen Ellenbogen und Schulter. Es war mir nicht möglich , die Dehnübung heute mit dem rechten Arm zu machen. Ich war bei zwei Orthopäden und keiner konnte helfen. Habt ihr einen Tipp für mich.
Gruß Petra

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