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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
 
Januar 08, 2024

Aus den Niederlanden wünschen wir Ihnen und Ihrem Team ein sehr schönes und gesundes Jahr. Herzlichen Dank! Ihr Programm hilft mir und meiner Frau besonders gut. Sie kann jetzt sogar die Enkelkinder hochheben! Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem tollen und erfolgreichen Programm. Alles Gute für Sie. Liebe Grüße und frohes neues an alle, Frits und Marion

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Januar 08, 2024

Ich nutze die Liebscher&Bracht App sehr gerne. Sie ist total übersichtlich und benutzerfreundlich aufgebaut. Die Anleitungen sind verständlich und was mir besonders gefällt ist, dass ich für nahezu alle Bereiche meines Körpers und deren Wehwehchen etwas finde sowohl akut Anwendungen wie auch vorbeugend bzw. nachhaltige Übungen. Und Alles sehr effizient und punktgenau.
Ich danke dem Team und Roland für das super Engagement 🤗👍ich werde diese Philosophie gerne weiter empfehlen und werde auch selber dabei bleiben!!!

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Januar 07, 2024

Ich kann das Sonntagstraining nicht öffnen, mit dem Vermerk KAUFEN. Aber ich habe doch mein Abo, wieso soll ich das Sonntagstraining extra kaufen? VG Birgit

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Januar 07, 2024

Hallo, ich bin neu hier in der Community. Habe eine Frage: ich such ein Video mit dem ISG/Ischias-Retter. Bin bis jetzt nicht fündig geworden! Schon mal ein Dankeschön 🙏 für Hilfe.

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Januar 07, 2024

Ganz schnell hingeschmissen, aber ich konnte es mir nicht verkneifen:

Livetraining - Nachschau ... oder Vorschau für die, die nicht live dabei sein konnten ...Schönen Sonntag allerseits😉

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Januar 07, 2024

Das war auch mein erstes Livetraining und hat mir sehr gut gefallen und motiviert!!!!!
Den Knieretter habe ich mir bereits am Freitag bestellt, da ich seit Monaten Knieprobleme (Miniskus) habe, ich setze grosse Hoffnung auf ihn.
30 Tage werde ich die App testen und bin sehr gespannt.
Danke für das tolle Video.
Elke aus Bochum

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Januar 07, 2024

Ich fand das Neujahrstraining so hilfreich, dass ich jetzt endlich täglich meine Übungen machen möchte. Aber ich brauche einfach eine Motivation, um auch die Abgrenzung gegenüber meiner Familie zu schaffen und für mich zu sorgen. Vielen Dank für den Ansporn heute. Habe mich hier gleich neu angemeldet. Happy 2024 to all!

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Januar 07, 2024

Ja war gut heute , habe leider Knie schmerzen besonders jetzt im Winter , wie lange kann ich das künstliche Kniegelenk heraus zögern ? Was meint ihr ?

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Januar 07, 2024

Hallo zusammen
Habe mir die App gerade runtergeladen. Bis vor einem Jahr hab ich mich regelmässig im Fitnesscenter gedehnt. Nun leider durch andere Arbeitszeiten ist das Center in den Hintergrund geraten. Ich habe das sofort gemerkt wie ich steifer wurde in den Gelenken. Nun möchte ich wieder durch starten mit den täglichen Übungen. Freue mich 😀!

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Januar 07, 2024

Ich bin einfach begeistert, mache schon seit über einem Jahr mit, habe mit den Knieübungen angefangen, wegen einer akuten Knieverletzung ( Innenmeniskus defekt). Suchte dann während der Übungsphase meinen Orthopäde auf , der schlug einen operativen Eingriff vor. Ich sagte ihm mit den Übungen von Liebscher & Bracht hätte ich schon einen tollen Erfolg erziehlt, die Bewegungseinschränkung wurde immer weniger. Er sagte darauf, falls die Schmerzen nicht besser werden, kann ich ja wieder zu ihm kommen. Das ist NICHT mehr nötig, wie gesagt ich bin begeistert und ich glaube auch süchtig 😂, denn wenn ich es mal nicht schaffe, macht sich das schlechte Gewissen bemerkbar. Selbst meine Eltern 86 u. 81 Jahre alt machen mit, jeder wie er kann.
Vielen vielen Dank das es Euch gibt

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