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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
 
Januar 18, 2024
• Bearbeitet (Jan 18, 2024)

Wie sieht es bei euch aus? Macht ihr einen Tag Pause oder lieber nicht? Roland sagt ja hin und wieder, ein Tag Ruhe wäre gut.....Das Sonntagstraining wäre aber ausgenommen 😉

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Januar 17, 2024

Hallo liebes Team,
ich habe das Abo und suche Übungen für meine BWS mit Schwerpunkt Th4. Gibt es da noch was, was ich speziell für diesen Bereich ( mit ziemlichen Problemen) machen kann? Liebe Grüße und vielen Dank, Nicole Schmedeke

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Januar 17, 2024

Hallo, ich habe die Apps abboniert. Für die Krankenkasse benötige ein eine Bescheinigung. Wo finde ich die?

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Januar 17, 2024

Hallo ,gibt es Übungen zu Polyneuropatie?

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Januar 17, 2024

Mein Handgelenk und der Arm ist nicht stark genug für diese Übung. Wäre sehr froh für länger gezeigte Alternativübungen. Generell meiner Meinung nach zu stiefmütterlich behandelt. Danke.

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Januar 16, 2024

Ich selbst habe einige original Hilfsmittel von Liebscher und Bracht und bin sehr zufrieden damit. Sicherlich gibt es aber auch Menschen, welche sich die Hilfsmittel möglicherweise nicht leisten können, diese aber doch gerne hätten. Ich hoffe, ich darf das für diese Teilnehmer posten. Die Sachen gibt es ab Donnerstag, den 18.01., bei Aldi Nord

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Januar 16, 2024

Inspiriert von Joannas Urlaubsmeldung und Renates Kommentar....
Schöne Rest - Woche allerseits!😉

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Januar 15, 2024

Hallo eine Frage:
Ich habe den Neujahrskurs mitgemacht und bin gerade in der Test Phase. Kann ich mich trotzdem für den Präventionskurs anmelden oder bin ich nun kein Neukunde mehr?
LG Vanessa

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Januar 14, 2024

Wieder ein prima Sonntag Training👍

7
 
Januar 14, 2024

zur Abwechslung mal gleich wieder nachts ... wieder mal ein sehr schönes Littledinie - Training ...

Littledinie hat jetzt Uuuurlaub 😁😁😁, wenn nicht dazwischen kommt muss ich im Januar nur noch am Dienstag in einer Woche arbeiten ... hab mich freiwillig gemeldet, meinen Urlaub für die Inventur zu unterbrechen, bekomm dafür den einen Tag plus drei Tage Resturlaub von Dezember direkt angehängt ... wenn ich das meiner Ex - Lieblingskollegin erzähle, die platzt vor Neid .... Den Urlaub hab ich genommen, weil ich auch viel zu erledigen hab, ich versuche, alles in die erste Woche zu packen und dann hab ich viiieeel Zeit zum üben...

Schönen Sonntag allerseits!😉

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