Hilfsmittel für ISG-Challenge
Hallo LuB, könnt ihr kurz schreiben, welche Hilfsmittel man für die Challenge brauchen wird? Habe in der Woche Urlaub und würde dann alles nötige mitnehmen… Danke euch und Grüße!
Hilfsmittel für ISG-Challenge
Hallo LuB, könnt ihr kurz schreiben, welche Hilfsmittel man für die Challenge brauchen wird? Habe in der Woche Urlaub und würde dann alles nötige mitnehmen… Danke euch und Grüße!
Sonntagstraining - Vorschau...
Die Schultern kommen heute für Littledinies Geschmack definitiv zu kurz, aber sonst - sehr schönes Training...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Ich habe heute die Übungen der Woche 2 des Präventionskurses gemacht. Seit dem habe ich ein starkes Kribbeln im linken Arm von der Schulter bis zum Daumen und Zeigefinger. Außerdem ist die Motorik eingeschränkt (kurz vor der Streckung schnellt der Unterarm weg). Nun mache ich mir natürlich Sorgen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Zum Hintergrund: ich bin 40, schlank und sehr sportlich. Freue mich über jede Antwort.
Ab heute verfügbar: Der neue MSM Wärmeroller
Ihr Lieben, ich habe tolle Neuigkeiten! 🤗
Ein Produkt, auf das wir besonders stolz sind, ist unser neuer MSM Wärmeroller. Er kann euch künftig helfen, nach eurem Training in die Entspannung zu kommen. Der Wärmeroller ist ab heute im Shop für euch erhältlich.
Denkt dran: Für euch als treue App-Mitglieder gibt es exklusiv 10 % Rabatt auf alles in unserem Shop (Bücher ausgenommen).
Nutzt hierfür den Rabattcode: App10
Schafft euch persönliche Auszeiten! 🛁
Die natürlichen Inhaltsstoffe wie MSM (eine Schwefelverbindung) und Kampfer regen die Durchblutung eurer Haut an und sorgen so für wohltuende Wärme. Aufgrund seiner Größe und Handhabung (anwendbar wie ein Deoroller auf Nacken, Schultern, Rücken und Beinen) bereitet euch der Roller sowohl zuhause als auch unterwegs kleine Wellnessmomente. Der frische Duft belebt Körper und Geist und entführt euch auch an stressigen Tagen ins Land der Eukalyptusbäume. 🌳
Liebe Grüße
Joanna 😊
Guten Morgen, ich habe aktuell keinen Zugriff auf die Videos. Das Internet ist okay ich habe auch die APP aktualisiert. Was kann ich tun?
Helga Niedeggen
Habe seit einigen Jahren Schmerzen in der Hüfte, bzw. Leiste, mit diagnostizierter Hüftarthrose (Ct und MRT wurden durchgeführt), Durch Physiotherapie konnte mir geholfen werden. Liebscher &Bracht- Videos auf Youtube gaben mir Sicherhet, weil Roland vollkommen verständliche Erklärungen abgibt. JETZT habe ich mir probeweise die App von L&B runtergeladen und bin begeistert. Bin jeden Morgen voll motiviert und unendlich dankbar für die Hilfe. Alles kann so einfach sein!
Deine Erfolgsgeschichte im TV
Hey ihr Lieben,
wir haben tolle Neuigkeiten! 🤗
Liebscher & Bracht kommt mit Werbung ins Fernsehen – und dafür brauchen wir dich aus unserer Schmerzfrei-Community! Wir suchen insgesamt 3 bis 4 von euch, die Lust darauf haben, von ihren Erfahrungen mit unseren Liebscher & Bracht Übungen® gegen Rückenschmerzen in einem kurzen Werbespot zu erzählen.
Wir möchten dabei authentische, glaubhafte Stimmen zu Wort kommen lassen. Deshalb suchen wir Freiwillige von Jung bis Alt, die mit ihren Erfahrungen anderen Menschen Mut machen, den eigenen Weg zur Schmerzfreiheit zu gehen.
Die Dreharbeiten werden am Samstag, 17. Februar 2024 in Berlin stattfinden. Du wohnst nicht in der Nähe? Kein Problem! Anfallende Reisekosten erstatten wir dir selbstverständlich.
Das sind die Details:
● Drehtag: Samstag, 17. Februar 2024
● Drehort: Berlin
● Ablauf des Drehtages: Es werden etwa einstündige Einzelinterviews gedreht, aus denen wir dann kurze TV-Spots zusammenschneiden. Im Fokus des Werbespots werden du und deine Erfahrungen stehen. Neben der Erstattung deiner Reisekosten wird für dein leibliches Wohl am Set gesorgt sein. Der Zeitaufwand am Drehtag beläuft sich pro Teilnehmer auf ca. 2–3 Stunden vor Ort.
So kannst du mitmachen:
Damit du dabei sein kannst, brauchen wir noch einige Informationen von dir. Sende sie bitte bis zum 12.02.2024 an tv-werbung@liebscher-bracht.com:
● deinen vollständigen Namen und deine Adresse
● deine Telefonnummer und E-Mail-Adresse
● ein aktuelles Foto von dir
● Bitte beantworte diese Frage: Seit wann machst du unsere Übungen und wie geht es dir seitdem?
Nach Abschluss der Bewerbungsphase wirst du eine E-Mail von uns erhalten, in der du erfährst, ob du dabei bist. Wir freuen uns schon sehr darauf, deine Erfolgsgeschichte zu hören!
Ich wünsche euch noch eine schöne Restwoche! 🤗
Dein Liebscher & Bracht-Team & Joanna
Hallo, liebes Team. Bin vor knapp 2 Wochen gefallen. War beim Doc und hab mir einen Nerv eingeklemmt, das wo die Milz ist. Alle Organe wurden per Ultraschall geprüft. Soll Schmerzmittel nehmen und mich ausruhen. Gibt es keine übung, die ich machen kann?
Knie -TEP Gruppe
Hallo liebe Übungsfans,was haltet ihr davon ,eine Erfahrungsaustauschgruppe nach Knie-TEP's zu gründen?
Wann kann man wieder einsteigen in die Übungen? Was sollte man auf jeden Fall vermeiden? Wie lange lassen Erfolge auf sich warten? Was tun bei Verschlechterungen? Welche Übungen helfen am besten? Und...und...und.. Ich habe die Erfahrung gemacht ,dass man von den Ärzten ( speziell den Orthopäden,die anscheinend nur Knochen kennen und keine Muskeln)doch ziemlich allein gelassen wird. Also werden wir uns mittels Roland selber helfen! Oder???
Viele Grüße Silke
Weiß nicht, ob ich hier richtig bin:
Hatte vor Weohbachten einen Wibelsäulen-' Einbruch ( habe immer auf Beachtung von "Regeln" zur Vermeidung geachtet...:( . Begann diese Woche wiederit den "Übungen des Tages". Konnte heute die vorgezeigte Übung nicht machen- machte die Übung im Stehen. Meine Frage: Kann ich Übungen, auf Bauch liegend, machen, wenn ich meine Mitte zb durch Rolle unterstütze, dass die LWS nicht weh tut?
Bitte, weiterleiten, wenn Kanal hier nicht stimmt.