Angepinnte Beiträge

Deine persönlichen Notizen direkt in der App – so geht kein Fortschritt mehr verloren! 🧡Hey ihr Lieben,wir haben eine richtig praktische Neuerung für euch in unserer App 🎉:Ab sofort könnt ihr zu jedem Video eure ganz persönliche Notiz hinterlassen – direkt dort, wo ihr auch die „Speichern“-Funktion findet.Ob euer aktueller Trainingsstand, ein persönlicher Fortschritt oder ein wichtiger Hinweis zu eurer Lieblingsübung – ihr könnt alles festhalten, was euch während des Trainings in den Sinn kommt.💡 Besonders praktisch:Ihr könnt eure Notiz sogar auf eine bestimmte Stelle im Video beziehen. Einfach im Video an der gewünschten Stelle stoppen, „Videozeit einbeziehen“ aktivieren und losnotieren. Beim nächsten Mal gelangt ihr per Klick direkt zu dieser Stelle – perfekt, um zum Beispiel eure Lieblingsübung bei Minute 11:15 im Sonntagstraining wiederzufinden.Natürlich sind eure Notizen nur für euch persönlich sichtbar und nicht öffentlich einsehbar.Außerdem findet ihr nun über „Konto“ unten rechts in der App den neuen Menüpunkt „Notizen“. Dort habt ihr eine Übersicht über alle Notizen, die ihr jemals gemacht habt – inklusive dem jeweiligen Video, zu dem sie gehören. Per Klick gelangt ihr direkt zum passenden Video und könnt eure Anmerkungen jederzeit ergänzen oder anpassen.In den 6 angehängten Bildern seht ihr ganz genau, wo ihr die neue Funktion findet und wie ihr sie nutzen könnt.Probiert’s gern aus – wir hoffen, es macht euch das Training noch persönlicher und effektiver! 💪😊Ganz liebe GrüßeJoanna ✨ Deine Geschichte zählt – und kann andere bewegen! ✨Jetzt mitmachen & Roland und Petra persönlich treffen!Hey ihr Lieben,stell dir vor: Du blickst zurück auf die letzten Monate oder sogar Jahre – und merkst plötzlich, wie viel sich verändert hat.Weniger Schmerzen. Mehr Beweglichkeit. Neue Lebensfreude.Und all das, weil du einfach drangeblieben bist.Wir glauben: Genau solche Geschichten verdienen es, erzählt zu werden.Deshalb suchen wir echte Erfahrungen aus der Community – für die Community.Wie haben dir unsere Übungen geholfen? Was hat sich bei dir verändert? 💬 Vielleicht war es ein kleiner Durchbruch – oder ein ganz großer.Die, die wir auswählen, dürfen ihre Geschichte ganz persönlich mit Roland und Petra teilen – an einem besonderen Tag voller ehrlicher Gespräche, Emotionen und sicher auch dem ein oder anderen Lacher.🎥 Wir begleiten diesen Tag mit der Kamera – echt, berührend, inspirierend. Und wer weiß: Vielleicht bist genau du bald auf unseren Kanälen zu sehen! 👉🏼 Hier geht's zur Umfrage: https://forms.gle/rGtF7GcdLuRfGAim9Nimm dir ein paar Minuten Zeit – und vielleicht findest du schon bald Post in deinem E-Mail-Postfach. 📮Und keine Sorge: Um alles Organisatorische kümmert sich meine liebe Kollegin und gute Freundin Giuliana aus unserem Service-Team.Falls ihr euch erinnert – mit ihr war ich vor knapp zwei Jahren 5 Wochen in Málaga.☀️ Das Bild oben ist übrigens dort entstanden – wollte ich euch nicht vorenthalten, damit ihr auch nochmal ein Gesicht zu Giuliana habt.Wir freuen uns riesig auf eure Geschichten.Lasst uns gemeinsam zeigen, was möglich ist – und andere inspirieren! 🧡🧡Liebe GrüßeGiuliana & Joanna 
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Letzte Aktivität Beliebt Neueste Beiträge
 
Februar 06

Wenn ich im Kalender (Web Version) das Training (nachdem ich es gemacht habe) durch klicken auf "vollständiges Video" abhake, wird der Streak dennoch nicht für den aktuellen Tag verlängert. Der Streak wird erst verlängert, wenn ich mir das Video am Folgetag noch einmal ansehe. Das soll so nicht sein, oder?

10
 
März 07

Liebes L&B-Team, wie ist denn der Stand bei den Monatstrainings? Ich würde die Videos sehr gerne wieder sehen wollen. Danke und liebe Grüße, Tina

6
Februar 25

Thema: Umgangston bei anderen Meinungen, anderen Wahrnehmungen, Kritischen Beiträgen und oder generell bei Beiträgen, die nicht die eigene Meinung widerspiegeln. Da mein Post etwas länger geworden ist, poste ich ihn hier ebenfalls mal:

Vielen Dank an alle, die zu meiner Kritik und dem Vorschlag für mehr Erklärungen zum gestrigen (24.2.25) HWS Training hier ihre eigene Wahrnehmung mitteilten, z.B. dass sie das Training im Gegensatz zu mir gut erklärt empfunden haben, oder die ein paar Tipps geteilt haben und auf verschiedenen Therapeuten-Trainings hinwiesen oder aber einfach nur die Fairness besitzen, eine andere Wahrnehmung neben der eigenen einfach so gelten zu lassen. 

Es ist doch so: ich gehe davon aus, dass wir hier alle besser (schmerzfreier) werden wollen. Deswegen machen wir das ja auch täglich. Und ich gehe auch davon aus, dass auch Roland sich verbessern möchte, er sagt es ja immer wieder und bittet auch um Vorschläge, um seinen Auftritt hier und seine App zu verbessern. In diesem Post findet er einen Vorschlag von mir. Nicht mehr und nicht weniger.Was er damit macht, bleibt ihm überlassen. Es ist seine App und sein Training.

Für diejenigen, die hier beleidigend oder herablassend auftreten müssen, zum Beispiel mit solchen Vorschlägen, dass sich Jemand mit einer anderen Wahrnehmung/Meinung/ konstruktiven Kritik doch gleich  „betreutes Denken bei einem Therapeuten einholen sollte“ oder „ was er/sie denn jetzt noch alles wolle“ die möchte ich zu einem Gedankengang einladen: es täte der Welt generell gut, wieder damit zu beginnen, die Vorschläge, Kritiken, Aussagen und Meinungen anderer Menschen nicht zu BEWERTEN oder in Schubladen zu packen, die ihr für den Anderen aufgezogen habt, sondern einfach als eine andere Meinung zu AKZEPTIEREN.

Sich im allerbesten Falle durch Nachfragen sogar wieder für seinen Mitmenschen zu interessieren! 

Es täte der Welt insgesamt ebenfalls wieder gut, wenn wir uns wieder daran erinnern, in einen fairen Diskurs miteinander zu gehen, als nur drauf zu hauen! Eure Meinung einfach als die Bessere drüber zu stülpen und das dann auch noch mit einer Beleidigung zu tun, damit streut ihr weder ein bisschen mehr Freundlichkeit, noch genügend Achtung für einen Anderen noch mehr Friedlichkeit aus. Und genau davon brauchen wir aber mehr in dieser Welt.

Auch in dieser App, denn es ist ja ein ewiger Kreislauf, dass immer gleich drauf geschlagen wird, wenn jemand einen Vorschlag hat oder etwas anders wahrnimmt, als man selbst.Nicht schön das Ganze. 

(nicht von allen, Gott sei Dank es gibt sehr sehr viele freundliche und faire mit Menschen hier und dafür bin ich dankbar und froh)

Das Leben ist immer ein „Selbst“gespräch. Wer den anderen beleidigt und abwertet, z.B. weil der einen Vorschlag machte, der für eine völlig andere Person war, der sagt damit mehr über sich selber aus, als über den anderen und dessen lapidaren Vorschlag. Zum Beispiel dass er mit sich selbst auch sehr unfreundlich umgeht oder das nur so zu Hause gelernt und niemals hinterfragt und auf ein freundlicheres Level gehoben hat.

Und… wer mit dem Finger auf den anderen zeigt, der zeigt gleichzeitig mit drei Fingern auf sich selber….

Lasst uns einfach ALLE wieder freundlich und fair miteinander umgehen. Hier muss doch jeder eine Kritik oder Vorschläge, seine andere Meinung oder Wahrnehmung  anbringen dürfen, ohne das gleich Beleidigungen, Abwertungen, „waswillstdueigentlich“-Spitzen oder „KaufdirneTherapeutenstundemitbetreutemDenken“ -Anmassungen kommen. (Das war knackig!!) .Es darf diejenigen geben, die das Training total gut erklärt fanden, genauso wie diejenigen, die gerne mehr oder klarerere Erklärungen hätten. Es darf diejenigen geben, die Reime gut finden und auch diejenigen die Reime eben nicht so gut gebrauchen können während des Trainings. Alles ist legitim. Nur eben keine Beleidigungen an der Person oder Bewertungen zum Empfinden einer anderen Person. Da geht es in einen Grenzbereich rein. Alles Gute für euch ALLE und vielen Dank noch mal an diejenigen, die hier fair kommentieren und das Herz am rechten Fleck haben. Happy Sporteln euch allen

7
März 06

Das Therapeuten-Training steht heute schon wieder nicht zur Verfügung?! Das ist traurig! 

2

Guten Morgen, wie ist der Zugang zu den Videos aus der Mitgliederzeit geregelt, wenn ich nicht mehr Mitglied sein sollte.

8
 
März 06

Das Therapeuten Training lässt sich heute leider auch nicht über den Kalender öffnen. 🤔

August 01, 2023

Lieber Roland mit Team, ich werde Ende August in den Allgäuer Bergen wandern. Könnt ihr mir ein paar Übungen nennen (ohne Hilfsmittel), die ich zum Ausgleich von Wandertouren machen kann. Zur Zeit bin ich dank eures Sonntags- und Wochentagstraining ziemlich schmerzfrei.

Vielen Dank Jürgen

1
März 04

Nachtrag : das gewünschte Video heißt manchmal : Immer morgens oder Jeden Morgen. Titel wechselt!!!

9
März 02

Gerade wollte ich mein Abo ändern von der Jahresmitgliedschaft auf die lebenslange Mitgliedschaft. Leider kann ich nur auf das Monatsabo wechseln 😒

Wo kann ich die lebenslange Mitgliedschaft beantragen?

Besten Dank schonmal für eure Rückmeldungen.

4
März 04

Wie entsteht das ✅ manchmal kommt es und manchmal nicht