Hallo zusammen, wie haltet ihr es denn mit den Übungen in der Extremhitze? Heiße Grüße
Hallo zusammen, wie haltet ihr es denn mit den Übungen in der Extremhitze? Heiße Grüße
.....Hallo , ich habe mir die Kissen bestellt, sie sind eben gekommen, bin mal gespannt ... hat sie noch jemand ?.....💪🥳🍀
hallo, ich habe gestern ein seltsames mail erhalten. von "liebscher -bracht", allerdings absender adresse : postman@ candymail.ch.
es verspricht 10% rabattcode für freunde wenn ichden einladungslink anklicke.
ich vermute ein fake mail und wollte liebscher bracht informieren, finde aber weder eine email adresse noch ein kontaktfenster. deshalb in diesem kanal....
wohin kann ich schreiben ? ich finde die kommunikation ziemlich schwierig - auch beim 100 euro gutschein gab es trotz korrekter adresse keine antwort ausser vertroestung. nervig!
Lieber Roland, die Sonntags Übung hast du wunderbar gemacht du bekommst von mir fünf Sterne ganz ganz herzlichen Dank Monica
Hallo zusammen,
ist es möglich Videos aus meinem Wiedergabelisten so abzuspeichern, dass ich sie auch offline abspielen kann. Leider habe ich im Urlaub oft kein WLAN. Ich möchte doch ungern darauf verzichten
LG
Andrea
Guten Morgen,
Ich weiß nicht, ob das mit dem Kommentar jetzt klappt. Ich möchte jetzt nichts sagen. Es ist nur ein Versuch, wieder mal einen Kommentar zu schreiben.
Gruß Peter
Sonntagstraining- Vorschau...
Ja, das ist doch wieder ein wunderbares Littledinie- Training... ich möchte auch so eine schöne Übungs- Terrasse 😁 und einen richtigen Sommer...gestern war es ätzend schwül heiß statt sommerlich warm und jetzt wird es gerade regelrecht kühl und es grummelt schon entfernt...GG ist auf seiner Sonntagsrunde mit dem e- bike, bin gespannt ob er trocken nach Hause kommt...
Ich werde die Kieferretter - challenge auf meine Art annehmen und versuchen, mindestens einmal täglich eine Kieferübung zu machen. Kieferretter will ich nicht, weil ich Angst um meine Kronen hab (da ist eine schon mal wegen wesentlich weniger rausgeflogen), aber Kiefer hätte ich so bitter nötig...und ich behaupte, das geht allen so... und was Roland zur Mimik und Gesichtsentspannung sagt unterschreibe ich zu 100 Prozent...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Habe heute das Kiefertraing mitgemacht, wie jeden Morgen meine Übungen. Seit einigen Wochen habe ich ein Knacken im rechten Kiefer, dass trotz zusätzlichen Übungen nicht abnehmen, geschweige denn weggehen will.
Hat das jemand von euch auch und was macht ihr dagegen? Ich wünsche euch einen schönen Tag🥴👋
Guten Morgen, ich hab grad die letzte Übung der Ganzkörperchallange gemacht und finde sie ganz toll. Kann man die irgendwie speichern um sie zu archivieren und später nochmal machen
Sonntagstraining-Vorschau....
Wieder ein schönes Training...Die erste Übung ist toll für die Schultern und die Hände...und lässt sich ungefähr 100mal am Tag so ein bisschen machen wann immer man mit freien Hände an einer Wand vorbeikommt...😁 die Schultern und die Patschpfötchen lieben es...
Schönen Sonntag allerseits!😉
