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Deine persönlichen Notizen direkt in der App – so geht kein Fortschritt mehr verloren! 🧡Hey ihr Lieben,wir haben eine richtig praktische Neuerung für euch in unserer App 🎉:Ab sofort könnt ihr zu jedem Video eure ganz persönliche Notiz hinterlassen – direkt dort, wo ihr auch die „Speichern“-Funktion findet.Ob euer aktueller Trainingsstand, ein persönlicher Fortschritt oder ein wichtiger Hinweis zu eurer Lieblingsübung – ihr könnt alles festhalten, was euch während des Trainings in den Sinn kommt.💡 Besonders praktisch:Ihr könnt eure Notiz sogar auf eine bestimmte Stelle im Video beziehen. Einfach im Video an der gewünschten Stelle stoppen, „Videozeit einbeziehen“ aktivieren und losnotieren. Beim nächsten Mal gelangt ihr per Klick direkt zu dieser Stelle – perfekt, um zum Beispiel eure Lieblingsübung bei Minute 11:15 im Sonntagstraining wiederzufinden.Natürlich sind eure Notizen nur für euch persönlich sichtbar und nicht öffentlich einsehbar.Außerdem findet ihr nun über „Konto“ unten rechts in der App den neuen Menüpunkt „Notizen“. Dort habt ihr eine Übersicht über alle Notizen, die ihr jemals gemacht habt – inklusive dem jeweiligen Video, zu dem sie gehören. Per Klick gelangt ihr direkt zum passenden Video und könnt eure Anmerkungen jederzeit ergänzen oder anpassen.In den 6 angehängten Bildern seht ihr ganz genau, wo ihr die neue Funktion findet und wie ihr sie nutzen könnt.Probiert’s gern aus – wir hoffen, es macht euch das Training noch persönlicher und effektiver! 💪😊Ganz liebe GrüßeJoanna ✨ Deine Geschichte zählt – und kann andere bewegen! ✨Jetzt mitmachen & Roland und Petra persönlich treffen!Hey ihr Lieben,stell dir vor: Du blickst zurück auf die letzten Monate oder sogar Jahre – und merkst plötzlich, wie viel sich verändert hat.Weniger Schmerzen. Mehr Beweglichkeit. Neue Lebensfreude.Und all das, weil du einfach drangeblieben bist.Wir glauben: Genau solche Geschichten verdienen es, erzählt zu werden.Deshalb suchen wir echte Erfahrungen aus der Community – für die Community.Wie haben dir unsere Übungen geholfen? Was hat sich bei dir verändert? 💬 Vielleicht war es ein kleiner Durchbruch – oder ein ganz großer.Die, die wir auswählen, dürfen ihre Geschichte ganz persönlich mit Roland und Petra teilen – an einem besonderen Tag voller ehrlicher Gespräche, Emotionen und sicher auch dem ein oder anderen Lacher.🎥 Wir begleiten diesen Tag mit der Kamera – echt, berührend, inspirierend. Und wer weiß: Vielleicht bist genau du bald auf unseren Kanälen zu sehen! 👉🏼 Hier geht's zur Umfrage: https://forms.gle/rGtF7GcdLuRfGAim9Nimm dir ein paar Minuten Zeit – und vielleicht findest du schon bald Post in deinem E-Mail-Postfach. 📮Und keine Sorge: Um alles Organisatorische kümmert sich meine liebe Kollegin und gute Freundin Giuliana aus unserem Service-Team.Falls ihr euch erinnert – mit ihr war ich vor knapp zwei Jahren 5 Wochen in Málaga.☀️ Das Bild oben ist übrigens dort entstanden – wollte ich euch nicht vorenthalten, damit ihr auch nochmal ein Gesicht zu Giuliana habt.Wir freuen uns riesig auf eure Geschichten.Lasst uns gemeinsam zeigen, was möglich ist – und andere inspirieren! 🧡🧡Liebe GrüßeGiuliana & Joanna 
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Hallo Joanna, bitte sei so lieb und gib weiter, dass "Therapeuten-Trainings nach Gelenkzonen" schon mal eingestellt wurde. Dann wurde nachgefragt in der Community. Die meisten haben sich damals für eine MISCHUNG ausgesprochen. Also Ganzkörper + einzelne Bereiche!!! - Warum wird das jetzt schon wieder geändert? LG Gabriele 🌻

6
März 04

Warte noch immer auf. (Bitte nochmal rein stellen in die Video Liste) das Video :jeden Morgen mit Ina und Roland.(10 Minuten mit kurzen 1 minütigen Übungen) 

 
März 03

Lieber Roland, . Manchmal bremst uns das Leben ein wenig aus uns signalisiert uns, ein wenig zur Ruhe zu kommen😉, ich wünsche dir schnelle Genesung und ein wenig Ruhe im Alltag .

Alles Liebe Tanja

März 02

Lieber Roland, auch wir wünschen Dir eine schnelle Genesung! 

Und wir möchten uns sehr herzlich bei Dir bedanken, dass Du das Training trotz Deiner Schmerzen gemacht hast. Wir können nur mit DIR trainieren, für Dich gibt es keinen Ersatz.

Eine Rippenprellung dauert vermutlich einige Wochen, aber wir wissen, Du tust alles, damit es bald wieder gut ist. Alles Gute dafür 😘 Jutta und Rainer

März 02

Vielen Dank, Roland, dass Du ein Video für uns aufgenommen hast, trotz Deiner Schmerzen. Gute Besserung! LG Iris

 
März 03

Lieber Roland, dein trainierten Körper hat dich aufgefangen. Echt Glück gehabt🍀🙏Danke , dass du trotz Schmerzen mit uns weiter trainierst.

Gute Besserung 💐

Meine Liebscher-Ecke

2
Februar 28

Wo sind bitte die Monatstrainings hingekommen? Besonders das Gankörper-Rollen

4
März 03

Lieber Roland,

auch mir mir alles Gute und schnelle Beserung

März 03

Gute Besserung Roland