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Steffi E.

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153 Kommentare

Kommentiert am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland

06. März, 18:00 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

05. März, 17:23 Uhr

Der erste Teil der Übung geht, der 2. Teil der 7 Minuten fällt mir schwer, also heisst es für mich dran bleiben. ✅✅🙂

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Beantwortet am 04.03.24 - Training des Tages mit Roland

04. März, 19:33 Uhr

Ja das geht mir auch so. ✅

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Kommentiert am 03.03.24 - Sonntags-Training

03. März, 17:03 Uhr

Gutes Sonntagstraining. 🙂

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Kommentiert am 02.03.24 - Training des Tages mit Roland

02. März, 10:17 Uhr

✅🙂

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Kommentiert am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 05:29 Uhr

✅🙂

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Kommentiert am 29.02.24 - Training des Tages mit Roland

29. Februar, 20:31 Uhr

Sehr intensiv sind diese Übungen. ✅🙂

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Beantwortet am Beim heutigen Tagestraining bekomme i...

28. Februar, 17:56 Uhr

Danje euch beiden. Werde versuchen mehr zu trinken, werde Magnesium nehmen und - vor allem: weiter üben. 🤸

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Kommentiert am Feedback-Runde 🤗Hey ihr Lieben,wir wo...

28. Februar, 17:46 Uhr

Mir gefällt die App so wie sie ist: Tagestrainings, Sonntagstrainings, Übungen für verschiedene Bereiche und mit den Hilfsmitteln, viele Videos, Community. Ws ich mir persönlich noch wünsche: eine Challenge für den Nacken. 🙂

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Gepostet

28. Februar, 05:31 Uhr

Beim heutigen Tagestraining bekomme ich Krämpfe in den rückwärtigen Oberschenkeln wenn ich das Bein Richtung Gesäß ziehe ohne an der Schlaufe zu ziehen. Woran liegt das und wie kann ich das verbessern?
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