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Steffi E.

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153 Kommentare

Kommentiert am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 05:28 Uhr

✅🙂

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 6 👉 ISG & Ischias entspannen mit DIESEN Übungen!

26. Februar, 16:46 Uhr

✅

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Kommentiert am 26.02.24 - Training des Tages mit Roland

26. Februar, 05:35 Uhr

✅🙂

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Kommentiert am ✨ Die ISG Ischias Challenge ✨ Tag 5 👉 ISG- und Ischias-Probleme? DAS kann helfen!

25. Februar, 20:29 Uhr

Schade. Die Challenge von Tag 5 empfinde ich als Werbung für den Ischiasretter. Die Übungen treten hier in den Hintergrund. 🤨

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Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

25. Februar, 10:32 Uhr

Danke gür das motivierende Sonntagstraining. Es hat wieder gut getan. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag. 👍🙂

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Kommentiert am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 08:13 Uhr

🙂✅

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Kommentiert am 22.02.24 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 18:33 Uhr

Beim 🐸 in der Natur sieht das leichter aus als es für mich ist. 😏

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 3 👉 Der Gamechanger bei Piriformis-Syndrom?!

22. Februar, 15:19 Uhr

Das geht einigermaßen, ist aber nicht soooo leicht für mich. ✅

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Gepostet

21. Februar, 16:46 Uhr

Tagestraining 21.02. Frage zur Kieferübung
Hallo,
ich habe einen Überbiss, der Unterkiefer sitzt also zu weit hinten. Ist die Kieferübung, bei welcher der Unterkiefer nach hinten gezogen wird, in meinem Fall gut? Oder sollte ich in diesem Fall nicht den Unterkiefer nach vorne schieben, um diese Fehlstellung auszugleichen?

Kommentiert am 21.02.24 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 16:41 Uhr

✅✅🙂

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