Birgit S. Hast du das mal probiert? Das ist irre! Roswitha, wo bist du? Klär uns mal auf! 😊

Birgit S. Also ein Bein gestreckt nach oben...kein Problem, aber beide Beine gleichzeitig. Probiert das mal. Das geht nicht! Wie machst du das Roswitha???Du hast ja die Füße auch nirgens angelehnt.

Birgit S. Ja, zeigt euch mal alle. Jede Woche eine andere Übung. 😊

Dinie Du hast recht. Vom letzten Weihnachtsgewinnspiel habe ich auch nichts gelesen, wer gewonnen hat. Haben wir gepennt oder wurde es vergessen?

Herzlichen Glückwunsch den Gewinnern. Es sind sogar richtig "bekannte" Namen dabei. 😊

An alle Neuen unter uns! Ich habe vor knapp 3 Jahren wegen Rückenproblemen begonnen und es nie bereut. Durch regelmäßiges Üben bin ich inzwischen völlig schmerzfrei und beweglich wie noch nie. Und den Austausch und Spass mit den Communitymitgliedern möchte ich nicht mehr missen. Es ist einfach eine wunderschöne Berreicherung.

Ja, das wollte ich auch, aber da scheint es keinen Link zu geben. Wenn ich das alles richtig verstanden habe, braucht man die E-mail Adresse vom Gegenüber und damit hat sich, zumindest für mich, eine Weitergabe leider erledigt. Mit einem Link ging alles praktischer.

Dankeschön Dinie. Ich sehe, meine "Lieblingsübung" ist wieder dabei. 😆

Christina S Das freut uns alle wenn du mitmachst. 😉😉 Wir sind gespannt.

Oh wie schön ist das denn. Das ist bestimmt ein schönes Weihnachtsgeschenk für Stefanie und Werner. Herzlichen Glückwunsch an euch beide. Und Joanna, du bist ebenfalls eine Bereicherung für uns hier alle. Wir wollen dich auch nicht mehr missen.