Brigitte Lindner

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Nov 26 at 07:56 PM

Auch ich vermisse neue Monatstrainings. Die vergangenen Videos arbeite ich nacheinander ab. Sie forder mich viel mehr heraus und ich habe ein viel besseres Körpergefühl danach.
Brigitte Lindner

Kommentiert am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 03 at 08:28 AM

Danke für die pfiffige Motivation!😄

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Kommentiert am 18.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 18 at 09:37 AM

Warum wurde das Monatstraining abgeschafft?

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 09. Dezember um 19:00 Uhr // 2. Adventswoche: Von oben nach unten und von rechts nach links

Dec 15 at 07:57 AM

Deine Motivation ist unerlässlich, Roland. Danke!

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Kommentiert am 13. Dezember

Dec 14 at 09:16 AM

Ich erhalte das Tagesvideo immer wieder erst einen Tag später.

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Kommentiert am Einsteigerprogramm - Unterer Rücken

Jul 07 at 02:41 PM

Ich bin mit den bisher gemachten Übungen sehr zufrieden. Sie tun mir gut, schon nach den wenigen Trainingstagen. Dass ich Schmerzen i n meinen Knochen bekam, hat mich zunächst sehr erschreckt, denn sie waren ziemlich stark. Ich habe aber weiter geübt und nun lassen die Schmerzen nach und ich kann auch wieder schlafen. Vielleicht haben die Muskeln meine Knochen durch die Bewegung so stark massiert, dass zunächst dieser Schmerz entstand. Ich denke, dass ist normal! Ich freue mich, dass ich diese exklusive Übungsplattform gefunden habe und werde sie weiter empfehlen.

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