Stefanie „Flip“ Ich lache schon wieder und das ist dein Verdienst. Ein Sonntagstraining nur für mich. Auf Ideen kommst du! 😄😄 Und überhaupt. Wie schaffst du es, immer derart schnell zu antworten? Das ist mir ein Rätsel. Selbst in der Woche, wenn du sicherlich auf Arbeit bist, bist du ständig zur Stelle. Ich habe schon manchmal überlegt, in welchem Beruf so etwas geht.

Guten Morgen, na ja, Kieferübung, zwischen den Stühlen Übung...meine Begeisterung hält sich in Grenzen. Und es regnet. Ich kann nicht walken gehen. Meine Laune ist im Keller. Und nun? Wieder ins Bett gehen? 😞

Bibo 🧡 Ich habe den Screenshot gemacht.

Bibo 🧡 Dankeschön Bibo, das werde ich ausprobieren. 😄

Bibo 🧡 Eine Sekttorte? Klingt gut. 😄Kannst du mal das Rezept einstellen, falls möglich?

Bibo 🧡 Das ist ein sehr schönes und v.a. kreatives Geschenk.

Dankeschön für die Vorschau, die Blumen und für Birgit's Artikel. Ein perfekter Start in den Tag. 😊

Ja Dinie, ich mach die Froschübung in Rückenlage auch immer im Bett, morgens während ich darauf warte, das GG ausgeschlafen hat. 😆😆 Mein Ziel ist es ja auch, das die Beine/ Knie den Fußboden erreichen. Eines meiner 3 Ziele für dieses Jahr. Und die Übung in Bauchlage werde ich ausprobieren.

Christina S Danke für den Hinweis. Werde ich das nächste mal auch versuchen. Heute habe ich die Übung einfach weg gelassen, auch die Augen- und Kieferübung. Das war dann ein kurzes Sonntagstraining.

Roswitha M. 62 Jahre, noch fast jung? Wenn du mal geturnt hast, kannst du das bestimmt noch...Rad, Kopfstand, Handstand bzw. schaffst das ganz schnell wieder, vorausgesetzt, du hast keine größeren körperl. Baustellen. 😊