Schönes Tagestraining und die Bauchübung problemlos geschafft. Gute Motivation, um weiter Sport zu treiben. :)

Habe heute das Training von gestern und heute gemacht. Habe mich innerlich auf die Schnelligkeit eingestellt. Da ich körperlich keine nennenswerte Probleme habe, kam ich gut hinterher. Hatte es mir fast schlimmer vorgestellt. Aber Spass hat es trotzdem nicht gemacht. In den Körper hinein hören war kaum möglich. Und es kann nicht Sinn des Tagestraining sein, die Geschwindigkeit zu reduzieren. Auch die Pausentaste drücken sollte die Ausnahme sein.

Oh, auch ein Dankeschön an dich liebe Madelaine. :) Die Antworten kommen hier so durcheinander, das man Mühe hat, sie zu finden. Bin gespannt, wo mein Beitrag jetzt landet.

Hallo Maren, Dankeschön für die Antwort. Werde es ausprobieren. Bisher habe ich nur mit Christian, Jana und Petra trainiert.

Hallo Madelaine, wer ist Hannah?

Wenn ich die Kommentare lese, habe ich gar keine Lust mehr überhaupt erst anzufangen. 30 sec. dehnen...Lüge oder Wahrheit? Diese Frage stelle ich mir gerade.

Ja, ich habe heute auch wieder ein Video gesehen, wo viel gehetzt wurde. Es verunsichert zum Teil, weil einges davon sicherlich stimmt. Aber solange es mir mit den Übungen gut geht bleibe ich dabei.

Birgit...recht hast du.

Ich finde es völlig daneben, zwei solche Übungen nacheinander zu machen. Die meisten Teilnehmer, wenn man den Kommentaren glauben darf, sind froh, eine Übung mit der erforderlichen Armkraft durchzuhalten.

Tja, schon viele Monate das Training geschwänzt??? :)