Das finde ich auch, das jeder seine Meinung sagen darf. Das hat oftmals nichts mit meckern zu tun, sondern darf als Anregung vom Team aufgenommen werden. Immer nur alles super, klasse usw. bringt auch niemanden wirklich weiter. Ich selbst bin seit April dabei und mache gern mit. Und was mir nicht gefällt, lasse ich einfach weg und mache etwas anderes.

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Beantwortet am 12.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 12 at 02:30 PM

Nein Jacqueline,so ganz stimmt das auch nicht was sie da sagen. Jede Meinung, die hier gesagt wird, ist eine persönliche Meinung. Da dürfte k e i n e r mehr etwas schreiben. Was mir auffällt ist, das sobald jemand mal etwas Negatives schreibt, es sofort einen Aufschrei gibt!

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Kommentiert am 12.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 12 at 08:42 AM

Ich finde die 7 Minuten perfekt. So hat man die Möglichkeit, an seinen Schwachstellen noch zu trainieren, wenn man das möchte. Übungen gibt es in der App genug, die man sich dann auch in der Wiedergabeliste speichern kann. So hat jeder die individuelle Möglichkeit, nach Lust, Zeit und Bedürfnis weiter zu üben.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. August 2022 // Jana Keukenbrink // Wir dehnen uns quer durch den Körper

Aug 11 at 04:26 PM

Super Trainingseinheit, anstrengend, aber wirkungsvoll.

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Beantwortet am 06.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 06 at 10:35 AM

Und nach einiger Zeit kennt man die Übungen und muss nicht ständig auf das Video schauen.

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Beantwortet am 01.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 01 at 04:41 PM

Für die 1. Übung kann man sich auf einen Stuhl setzen und bei der 2. Übung kann man sich vor einen Tisch stellen und die Hände auf der Tischplatte auflegen.

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