Karin,73

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708 Kommentare

Beantwortet am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 26 at 01:00 PM

Mir auch...

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Beantwortet am 23.10.22 - Sonntags-Training

Oct 23 at 05:34 PM

Ich hatte auch keine Probleme. Das motiviert weiterzumachen, damit es so bleibt.

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Beantwortet am 29.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 29 at 10:46 AM

Genau so geht es mir auch. Aber es ist so schwer andere von dieser Art Training zu überzeugen und das finde ich so schade. Man muss es einfach erst mal ausprobieren, um den Aha - Effekt zu erleben.

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Kommentiert am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 28 at 01:10 PM

An alle, die frustriert sind...üben hillft wirklich! Ich konnte mich zu Beginn auch nicht die ganze Zeit auf den Armen abstützen. Es fehlte einfach die Kraft in den Armen. Jetzt, ein halbes Jahr später, ist das kein Problem mehr. Und ich bin Ü 70. Also nicht aufgeben. Der Erfolg stellt sich ziemlich schnell ein.

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Beantwortet am 27.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 27 at 01:24 PM

Willkommen im Team. Solche gutenÄrzte, die auf diese Übungen hinweisen, sind leider noch die Ausnahme.

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Beantwortet am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 05:24 PM

Perfekte Zusammenfassung. Vor allem deinem Punkt 3 stimme ich zu 100% zu.

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Beantwortet am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 04:32 PM

Genauso sehe ich das auch. Ich fand es heute gut, die anderen Tage aber auch (außer letzten Sonntag, da war es definitiv zu hektisch für mich). Immer mal wechseln, dann macht man es wahrscheinlich den meisten recht.

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Beantwortet am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 01:29 PM

So ist es!!!

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Beantwortet am Übungsgruppe // 22. September 2022 // Jana Keukenbrink // 3 Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden

Sep 22 at 11:29 AM

Fleißig üben, sich nicht frustireren lassen ( was auch für mich schwer ist ), aber es wird immer besser.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. September 2022 // Jana Keukenbrink // 3 Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden

Sep 22 at 11:27 AM

Ja, das war heute heftig. Bei der 3. Schwierigkeitsstufe mit der Schlaufe mußte ich auf halben Wege passen. Morgen gibt es bestimmt einen ordentlichen Muskelkater...

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