Hallo an Alle, die immer noch über das gestrige Video schimpfen. Joanna hat eben einen Kommentar dazu abgegeben. Zu finden im gestrigen Sonntagstraining. Vielleicht hilft das beim Verstehen?

Hallo Joanna, diese Worte müßten gut sichtbar füe alle irgendwo stehen. Hier bist du leider zu versteckt.

Hallo Joanna, diese Worte müßten gut sichtbar füe alle irgendwo stehen. Hier bist du leider zu versteckt.

Joanna von Liebscher & Bracht Dankeschön für die Antwort. Ich glaube ja auch, das die Aussage mit der tiefen Hocke falsch war. Wenn du Roland irgendwann nochmal fragen könntest, wäre ich dir trotzdem sehr dankbar.

Dinie Also Dinie, ich bewundere deinen Elan! Was bist du eigentlich für eine Nachteule??? Nach Mitternacht sich das Video anschauen und noch eine Zeichnung anfertigen, während die "Normalos" schlafend im Bett kullern. 😆😆 Und das jede Woche wieder? 😄

Ja gibt es Madelaine. Hagen zum Beispiel...

Miriam Wendt Genau so sehe ich das auch Miriam. Vor Jahren habe ich mal gehört, man soll, wenn man Kniebeugen macht, nicht ganz nach unten gehen. Das wäre für die Knie schädlich. In dem jetzigen Artikel ging es um Gartenarbeit und Rentner. Mein 1. Gedanke war, die Aussage ist falsch und mein 2. Gedanke...die meisten Rentner kommen eh nicht mehr in die tiefe Hocke. 😆😆 Aber mich würde dazu wirklich auch mal die Meinung von Joanna und wenn möglich von Roland interessieren. Ich

Birgit S. Ja natürlich zum Körper ran, aber ich dachte, die Keile rutschen dann weg. Ich habe es eben ausprobiert, die Keile rutschen nicht weg. Geht also gut zu machen.

Rutschen die Keile da nicht weg wenn man in die Übung geht? Das muss ich auch mal ausprobieren...Habe das Tagestraining heute weggelassen, da ich das Training mit Petra gemacht habe und diese Übung auch dabei war.

Stefanie „Flip“ Ich möchte mich hier anschließen. Bewundernswert finde ich das, sich diese Arbeit wie das Heraussuchen dieser Videos zu machen. Großes Lob.