Beitreten

Monika H.

Istanbul, Türkei

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
121 Kommentare

Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 12:46 Uhr

Schon lange nicht mehr geuebt mit euch. Bin jetzt in Wien und werde oefters die Gelegenheit haben, danke Roland, alles ok
Antworten

Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 09:35 Uhr

Uebungen super, kein Problem. Heute war es fuer mich soft
Antworten

Kommentiert am 23.10.22 - Sonntags-Training

23. Oktober, 10:45 Uhr

Super Uebungen
Antworten

Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

02. Oktober, 11:27 Uhr

Toll die letzte Uebung 👌
Antworten

Kommentiert am 04.09.22 - Sonntags-Training

04. September, 11:33 Uhr

Vielen Dank Roland, hat mir sehr gut getan
Antworten

Kommentiert am 28.08.22 - Sonntags-Training

28. August, 11:28 Uhr

Super danke Roland🙏
Antworten

Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 11:36 Uhr

Raus aus dem stream und neu wieder rein-dann ging es
Antworten

Kommentiert am 12.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. August, 10:15 Uhr

Beste Uebung fuer mich🙏
Antworten

Kommentiert am 07.08.22 - Sonntags-Training

07. August, 11:38 Uhr

Hallo hallo, bin nach 3 Wochen wieder dabei gewesen heute. Hatte seit Pandemiebeginn zum ersten Mal covid19 und konnte nicht ueben. Bei der letzten Uebung der Fuesse zusammen sich vorzustrecken tut mir immer der rechte hamstring irrsinnig weh-was kann das sein? Ciao, Monika
Antworten

Kommentiert am 22.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. Juni, 16:28 Uhr

Beste Uebung fuer mich, hat schon am Sonntag meinen unteren Ruecken rechts knaxen lassen zur Befreiung
Antworten