Was für eine Temperatur hat es dort, bei uns in Thailand sind es noch ca. 31 Grad am Morgen.

DeSch, nein das ist nicht der Fall.

Das betrifft nur den Präventationskurs der nach Abschluss von Krankenkassen bezahlt wird. Der Kurs ist nicht in der App enthalten.

Schau mal bitte in den Bereich häufig gestellte Fragen, dort hat Joanna entsprechende Informationen über den Präventionskurs eingestellt.

Es sind halt die Aufzeichnungen vom letzten Jahr, wähle einfach im Menü "Neueste" aus.

Bigi, du bist doch schon lange Mitglied hier, somit bist du doch schon entsprechend registriert und damals hast du ja deine Email ja bestätigt. Kontrolliere mal den Absender der empfangenen Email. Zur Sicherheit nimm mal Kontakt mit dem Service von L&B auf, am besten telefonisch. Eventuell kann das auch Joanna erklären, weshalb die Aufforderung deiner Email angefordert wurde.

Das stimmt, vor allem wenn man von den Ärzten bereits die Infos erhalten hat, dass eine Bandscheibe abgenutzt ist.

Ich bewege dann meinen Kopf ohne Hände, langsam hin und her in alle Richtungen. Und am Hals immer sehr vorsichtig sein, lieber weniger als zuviel ziehen.

Stefanie, fraglich ist ob Maria, wie viele Andere das gar nicht lesen, und wie ich festgestellt habe wird mein angepinnter Beitrag in der Android App unter Allgemein gar nicht mehr angezeigt. Du hast ja wenigstens den kompletten link dafür eingestellt 👍

Dann hoffe ich dass es bei Roland mit der Genesung schnell voran geht.

Und natürlich auch allen anderen hier, wo schon seit Monaten mit plötzlich unerwarteten aufgetreten Schmerzen daran kämpfen diese zu überwinden und zu beseitigen.

👍

✅🌞🌴

Silvia hinsichtlich einer Übung kann ich leider keine Hilfestellung geben, aber benutzt du vielleicht bereits ein spezielles Steissbeinkissen, das könnte zumindest den Druck auf das Steissbein reduzieren. Doch vielleicht hilft der beigefügte Link.

https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/steissbeinschmerzen/