✅✔️✅✔️😅Gut, dass Roland jetzt zum Jahresende noch einen Scherz machte, der bei mir sofort ein Lachen auslöste👍😁.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Jahreswechsel 🎇🎆

Liebe Madu, auch von mir herzlichen Glückwunsch zu Deinem Geburtstag ❣️ und einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🐕

Ich muss auch nicht gähnen, kommt sicherlich drauf an wie weit man den Mund öffnet. 🤔

✅✔️☕Schönen Tag wünsche ich Euch allen ohne dichten Nebel wie bei uns.

😊☕🍜🍌So, jetzt noch ein Müsli mit Haferflocken, Nüssen und Banane, danach noch ein paar andere Bewegungsübungen 🙆🧎‍➡️🦵.

Angenehmen Sonntag wünsche ich euch allen 👋

Martina stelle deine Frage in den Bereich Fragen oder Fragen Intern.

Oder du schaust dir mal die Videos an, wo der Schlafkurs mit dem Kissen durchgeführt wird. In der Video Übersicht ganz weit nach unten scrollen bis du die Matratze siehst, dann diesen Bereich nach links verschieben bis du das Kissen siehst.

https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-bf27czjs1qa?category_id=16319

https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/hallo-zusammenhier-mal-wieder-ein-in

Beate, wenn du neu hier bist, dann lese erstmal den Beitrag in dem du auf den Link zu dem Beitrag klickst. Dort findest du Infos über die App😊

Ich empfehle dir mal in Youtube nach entsprechenden Videos zu suchen, um das Gleichgewicht zu trainieren.

Gib in YT in der Suchoption einfach das Wort Gleichgewicht ein.

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😊Alles erledigt, auch wenn mich heute Nacht mein linkes Knie immer wieder aufgeweckt hat🤨.

Ich füge jetzt mal hier noch für die neuen Mitglieder den Link ein, wo ich Euch einige Informationen zur App/Abo/Kündigung/Kommentar bearbeiten/wo stelle ich meine Fragen usw. beschrieben habe. Ihr findet den entsprechenden Link angepinnt auch in der Community im Bereich "allgemein" oben rechts.

https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/hallo-zusammenhier-mal-wieder-ein-in

Schönes und angenehmes Wochenende wünsche ich Euch allen 👋

✅✔️✅🌲✅🌲✅🌲✅✔️👍👋