Gell Birgit, da sieht man, wie schnell die Zeit vergeht 👍Gratulation 👋

Gerd Eisenacher kannst ja noch die Wörter "Stumm" "Langweilig" zu deiner Liste hinzufügen 😁

👍Ja danach liegt man flacher auf dem Rücken. Mal sehen ob sich mein verspannter Rückenmuskel rechts neben der Wirbelsäule dadurch auch mal mehr entspannt. 🤔 Da das abrollen mit der Rolle bisher nicht viel brachte.

✅✔️✅✔️✅✔️👌

Habt noch einen schönen angenehmen warmen Tag 🌞 auch wenn der Wind noch recht kalt ist 👋.

Das wichtigste ist, dass Roland so bleibt wie er ist und einen immer wieder zum Lachen bringt das einen von den Schmerzen und Problemen die man hat ablenkt und man seine Übungen gerne durchzieht. 😊👍

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 ja, das ist dort auch möglich, aber genaueres ist über das Onlinekonto sichtbar.

Wenn die 30 Tage Probezeit zuende ist und davor nicht gekündigt wurde, dann sind 19,95 € für den nächsten Monat fällig und die werden automatisch abgebucht.

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Hallo hier eine Information für die neuen Mitglieder hier in der App.

Lest am besten diesen Beitrag der euch einige Information über die App, Abo, Fragen, Shop und Service usw. gibt. Hier der Link dazu

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Ebenfalls alles Gute zum Geburtstag 🎂☕

Stefanie, du warst mal wieder schneller als ich :-)