Werner

Wangen im Allgäu, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

04. Januar, 09:36 Uhr

✅✔️Ja, die Dehnung ist anstrengend und wenn man dann wieder mal schmunzelt geht es leichter.

03. Januar, 21:45 Uhr

Huhu da bin ich noch weit entfernt von der komplett Grätsche😁 Littledinie kann das noch lange vor mir den Boden mit der Nase zu berühren 😀

03. Januar, 12:19 Uhr

Hallo Sieglinde, klicke hier in diesem Community Bereich mal oben auf die Lupe und gebe das Wort Fersensporn ein.

Dann werden dir Kommentare angezeigt wo den Fersensporn betreffen.

03. Januar, 12:09 Uhr

Steffi du warst grad schneller als ich 😁

Aber wir könnten auch als Antwort folgendes schreiben.

"Tippe auf die Lupe oben im Bereich der Community und gebe das Wort Kalender ein" 😁

03. Januar, 12:04 Uhr

Elke, klicke unterhalb bei dem Tagesvideo auf mehr lesen und scrolle ganz nach unten, dort findest du den Link für den Download.

03. Januar, 11:59 Uhr

Hallo Ralph, ich weiß nicht ob dir das jetzt auch helfen würde, was ich dir jetzt schreibe.

Ich habe immer wieder ein leichtes brennen am linken Knie vorne unterhalb der Kniescheibe meist Abends, ich stelle mich täglich auf den Knieretter damit sich die Waden Muskeln wieder entspannen. Mein damaliger Hausarzt (ist jetzt in Rente) hat mir empfohlen es mit Pferdebalsam das Knie einzumassieren. Nach einiger Zeit wurden die Symptome nun verringert. Auch bei den sich am Fussgelenk befindlichen Krampfadern konnte ich feststellen dass die so langsam verschwinden, dort trage ich die Salbe nur dünn auf, ohne zu massieren.

Harri wird dir sicher noch weiter helfen, wünsche dir gute Besserung 👍

02. Januar, 21:36 Uhr

Den Tipp von Stefanie „Flip“ findet ihr auch schon mehrmals in den Kommentaren wo bereits andere Mitglieder das Problem gehabt haben. 😀

Also das Video am besten schon morgens downloaden so dass es auf dem Smartphones komplett gespeichert ist.

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

02. Januar, 20:55 Uhr

Hallo Petra, dies ist hier ein öffentlicher Bereich, somit solltest du deine Email hier unbedingt löschen. Das kannst du machen, wenn du auf die drei Punkte oben rechts, bei deinem Kommentar, tippst und dort dann bearbeiten auswählst. Danach kannst deinen Kommentar ändern.

Stelle deine Frage am besten per Email an den Service service@liebscher-bracht.com oder telefonisch unter der Nummer +49 6172-1395952 da nur diese Mitarbeiter Zugriff auf die Daten von dir haben.

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

02. Januar, 17:53 Uhr

Ja, ist neu doch nicht perfekt. Wenn man erstmal nur die Antworten zu diesem Kommentar lesen will und man klickt im roten Bereich um diese Antworten zu lesen, dann macht erstmal das Fenster auf um selbst einen Kommentar zu schreiben. Auf dem PC oder Laptop wird es nicht viel stören, aber auf dem Smartphone wird es eng.

Damit man die bereits vorhandenen Kommentare lesen kann muss man erst die Tastatur wo sich eingeblendet hat schließen.

02. Januar, 13:41 Uhr

✅✔️