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Werner

Wangen im Allgäu, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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39 Beiträge
4142 Kommentare

Beantwortet am Könnt ihr den Drachen erkennen 😁?

30. Juni, 21:23 Uhr

Man kann sogar zwei mit viel Fantasie sehen, links die Tochter und rechts die Mutter 😁

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 30.06.25

30. Juni, 08:47 Uhr

✅✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 29.06.25

29. Juni, 09:35 Uhr

Guten Morgen zusammen🌞

Da ich jeden Morgen nach dem Aufstehen die Bewegungsroutine im schnelleren Modus durchführe, war die heutige Sonntagsübung ideal um die Dehnungen in diesem Bereich noch zu verbessern. 🫶👍

Dann noch einen angenehmen Sonntag 👋

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 28.06.25

28. Juni, 09:30 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️

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Beantwortet am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 27.06.25

27. Juni, 15:51 Uhr

Christel Härich, welchen Kommentar wolltest du von mir öffnen? Dort wo ich Hinweise zur App geschrieben habe? Wenn es der Kommentar war, wo ich nur den Link dafür eingefügt habe, dann eventuell 2x auf den Link klicken. Du findest meine Beiträge indem du auf mein Symbol links neben meinem Namen klickst.

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Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 27.06.25

27. Juni, 00:48 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️🫣

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Beantwortet am Für die Android App steht im Play Sto...

26. Juni, 09:33 Uhr

Hallo Dinie, hast du schon die Speicherbereinigung mal ausprobiert?

Ich empfehle dir auch für deine Probleme mit der App auf dem Laptop einen eigenen Kommentar unter Allgemein anzulegen, da ich diesen Beitrag von dir jetzt nur über die Benachrichtigung von der App, dass du geantwortet hast gefunden habe. Denn mein Hinweis auf das Update ist ja schon ein paar Tage her, somit liest dort das keiner mehr und deine Frage geht unter.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Juni 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

26. Juni, 08:50 Uhr

👍🫶✔️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Donnerstag | Training des Tages | 26.06.25

26. Juni, 08:11 Uhr

✔️✅✔️✅✔️✅✔️🫶👍

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 25.06.25

25. Juni, 11:29 Uhr

Naja, nach 10-15 Jahren könnte es sein, wenn du diesen Fersensitz täglich mehrmals machst, dass du dich so ablegst wie Roland das macht

😁

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