Maren 🧘🏻‍♀️ huhu,ist es doch aufgefallen 🫢 war gestern den ganzen Tag mit 🚴‍♀️unterwegs und abends so platt,vom komischen Wetter 🥵.

Roswitha M. Liebe Roswitha, herzlich willkommen im QSC, 🍀👏

Hier darf natürlich jede r mitquasseln,der sich gerne mit anderen austauscht. Niemand ist hier wichtiger als andere. Das ist ja gerade das schöne daran 🫶💗

LG Resi 🍀🦋👋

Karin,72 sind 4x4km Nordic Walking auch gut ??

Alle Hochachtung Karin, das du das noch so alles kannst. ( ich sage nur ,locker ablegen nach hinten ) .Ich kenne da einige 70er und drunter ,die Schnappatmung bekommen, wenn man nur von Sport spricht. 😏🤫

Habe früher in der Schule auch Leistungssport gemacht,bis mir beim 5m TurmSprung ins Becken, jemand zu früh hinterher gesprungen ist und mich am Rücken und Kopf erwischt hat.

Dachschaden inklusive 🤪

Madelaine Yo, aber nun ist sie zum Sterntaler mutiert 💫🤣🤣 und zack,war der Beitrag unter Joannas wieder da🤣.

Dieser Fuchs🤭

Guten Morgen in die Runde,

Dinie, danke für die Ankündigung 😁🥰, wird ein schönes Training. Die Froschgrätsche lasse ich weg. Der Blick von Littledinie spricht Bände,wie bei mir dann auch. 🫢😖

Dein sogenanntes Gekrickel ist prima ,alles erkannt .😁🫶

Ich schmeiß mich gleich auf die Matte.

Gestern den ganzen Tag auf Radtour 🚴‍♀️🚴🚴‍♀️🚴🚴‍♀️🚴🚴‍♀️🚴war super bei dem Wetter 32 Grad ,schwül 🥵💦,dennoch viel Spaß gehabt.

Da ist Dehnung und Entspannung angesagt. 😃🧎🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

Schönen Sonntag euch allen 🍀🦋👋

Birgit S. Passt🤣

Birgit S. Ich habe nur die Fluten im Ruhrgebiet und in Franken gesehen. 🙄🫣

Karin,72 wir haben uns zeitlich überschritten. Hatte deins nich garnicht gelesen. 😅

Nö,wieso, heißt ja ausgeschrieben so 🤣

Birgit S. Geht mir auch so.

Und wenn der Hubi dann die ganze Zeit noch den Motor anhat ,,da drückt man dem Patienten alle Daumen. ✊️🍀Wir wohnen 300m luftlinie zum KH.