Guten Morgen in die Runde.

Dinie, danke für die wunderschöne Zeichnung. Die Übungen sind perfekt für mich. Hatte ich heute Nacht einen gewaschenen Muskelkrampf der Kategorie 10 🫣. Zuviel gelegen und gesessen durch den Infekt. Dann mach ich mich mal lang. Und heute nachmittag endlich wieder ein Spaziergang 🍀💪🍀🦋. Euch allen einen schönen sonnigen Frühlings Sonntag 🪻🌷☀️

Danke Dinie🍀👍. Trotz dicker Erkältung konnte ich alles mitmachen. Ich fand das Training angenehm und ohne Hektik. Die Bauchatmung ist jeden Tag mein Ritual nach dem TT.

Wünsche euch einen genügsamen Sonntag. Ich kuschel mich ein 🍀🙋🏼‍♀️

Karin,74 liebe Karin, ich wünsche dir weiterhin gute Besserung 🍀👍🙏🙋🏼‍♀️

Roland genauso ist es👍🍀. Erst Littledinie ,dann Roland 👍🤗.

Da weiß man,was einem blüht und ist bemüht 😅💪

Boah,25 Grad. Perfekt 👍 Training war gut,so wie ich konnte .

Danke Dinie für die Zeichnung. Schönen Sonntag euch allen .

Dankeschön fürs mexikanische Training 😉. Viel Spaß mit der Familie, so wertvoll.

Es grüßt aus dem sonnigen,wenn auch a...kalten Münsterland 🙋🏼‍♀️🍀🦋☀️

Schönen Sonntag euch allen

Das war jetzt nach 50 Minuten Crosstrainer ( beim Biathlon schauen 😄) die richtige Ausgleichsübung.👍.

🙋🏼‍♀️🍀🦋

Man kann es nicht besser ausdrücken ,Dinie 😂😂🐸genauso hab ich mich auch gefühlt .🙈

Da ich ja alles mit großer Vorsicht im Moment mache,kam ich mir auch so unbeholfen vor 🤭😂

Da muss ich abwarten,großartig hab ich jetzt nichts gemerkt.

Dinie 🙏🍀🫂😚

🐶 Madu 🙏🫂😚